Fakty i mity treningów na siłowni

Utworzono: sobota, 29, grudzień 2012 18:02 | Poprawiono: sobota, 29, grudzień 2012 18:02 | Opublikowano: sobota, 29, grudzień 2012 18:02 | Administrator

Z nowym rokiem wiele osób pewnie będzie chciało poprawić swoją sylwetkę, schudnąć czy ulepszyc swoją kondycję. Każdy kto spędził tez trochę czasu na siłowni spotkał się z niejednym niezrozumiałym stwierdzeniem. Czy siłownia jest tylko dla kobiet? Czy po 30 minutach treningu spalamy kalorie? Na te i inne pytania odpowiada trener Tomasz Mochniej, który na codzień pracuje w klubie Paco przy ul. Kiepury 5b. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu i mamy nadzieję, że choć trochę rozwiejemy Wasze wątpliwości

Komentarze

#5 BORAT 2013-01-05 13:15

Zgredek sam znam takiego jednego trenera:). Rzeczywiście wczuwa się koleś w swoją rolę:), a przy tym jakie ma widoki:)

#4 sylwek 2013-01-02 14:14

Nowy rok , nowe postanowienia . Nie ma co zagłębiać się w starych teoriach. Meldujcie się na siłowni i zaczynamy!!!!!!

#3 Arni 2013-01-02 14:12

Treningi są dobierane indywidualnie i trzeba przyznać trenerzy starają się w Paco . Ja jutro oczekuję nowego programu na zrzucenia sadła poświątecznego i odbudowę zagubionych mięśni.
Pozdro dla wszystkic trenrów w Paco.

#2 zgredek 2013-01-02 13:54

Ja nie mam taich wątpliwość. Dla mnie muskulatura się liczy , ale trenerzy wiedzą o tym już mnie znają.
Jednak dziewczyny boją się żeby im mięśnie nie urosły.... Niepotrzebnie , zresztą widzę że trenerzyw PACO zwłaszcza kobietom wyjątkowo asystują przy treningacj. I nie jest to mit ;-)

#1 Khan 2013-01-02 12:46

Ciekawy temat...
Nieraz zastanawiałem się nad niektórymi zagadnieniami poruszonymi w tym wywiadzie ale samemu glupio mi było zapytać trenera ;-)

teraz już wiem

Odśwież komentarze
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.

Zaloguj się, by móc komentować

JComments

Kategoria: Aktualności / Kulturystyka

Logowanie

Grafiki KS PACO

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Kto jest online

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora

LUBIKA

Aktualności Klub Sportowy Paco

Fakty i mity treningów na siłowni

Komentarze

Nasz Sklep on-line

Partnerzy

OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO

Informacje o plikach cookie