Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:4645
Wczoraj:7028
W tygodniu:26224
W miesiącu:160757
Ogólnie:5713393

Kto jest online

1
Online

czwartek, 28, marzec 2024 14:44

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





22 marca Ostrów Mazowiecka będzie gościć debiutantów i debiutantki w kulturystyce, kulturystyce klasycznej i fitness.  Dla Damiana Pawliny i Bartka Budzyńskiego, którzy trenują w klubie Paco będzie to nie lada wyczyn. Obydwaj są zadowoleni ze swoich postępów, ale mają też swoje chwile słabości. U Bartka widać wyraźnie poprawę w budowie ciała. Mógłby już za tydzień wystąpić w zawodach, bo ma już formę startową! Trochę martwiliście się o jego nogi, ale jeśli uda Wam się go zobaczyć na treningu, zauważycie widoczna poprawę!

Damian tez idzie do przodu. 30g rozgotowanego ryżu przed aerobami powoduje u niego znaczny spadek energii.. jednak daje z siebie dużo więcej niż 100% i miejmy nadzieję, że zajmie wysoką pozycję podczas debiutów! Sam pisze, że robi się ciężko, ale jest na tyle uparty, że nie zrezygnuje z obranego przez siebie celu. W przyszłym tygodniu nasz zawodnik znowu będzie zmieniał dietę, trening i suplementacje. Kulturystyka to nie tylko ćwiczenia, ale też myślenie i kombinowanie w taki sposób, żeby ciągle był progres. W rozwinięciu zdjęcia naszych zawodników

 

Na głównym zdjęciu obecna forma Damiana Pawliny. Pierwsze na dole  Damian po lewej końcówka masy 115 kg po prawej obecna forma 101 kg (zdjęcie z 10 lutego). Kolejne dwa zdjęcia to forma Bartka Budzyńskiego. Co sądzicie?

Komentarze   

#5 Khan 2014-02-22 15:50
Strach pomyleć jak będą wyglądali za 4 tygodnie :), ale powodzenia Panowie :-)
#4 Adam1 2014-02-22 15:40
Zrobili niesamowite postepy
#3 BORAT 2014-02-22 15:34
Spieli się nie ma co :)
#2 El Pacerro 2014-02-22 09:51
pozdro :)
#1 tona_żelastwa_na _klate 2014-02-22 09:45
Chłopaki wykonały kawał świetnej roboty !

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 340 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO