Jak się okazuje czystek również wzmacnia naszą odporność. Zapobiega infekcjom dróg oddechowych z którymi zmagamy się najdłużej. Pomaga leczyć bolerioze, a co najważniejsze chroni przed ugryzieniem kleszczy. Czystek jest świetny dla palaczy ponieważ oczyszcza organizm z dymu papierosowego i metali ciężkich. Napar można wklepywać w skórę, poprawia on cerę, kondycję skóry oraz jej elastyczność. Czystek możemy kupić w formie suszonego ziela, z którego przyrządza się napar. Regularne picie, przyniesie zauważalne efekty, jednak trzeba uzbroić się w cierpliwość bo nic od razu nie ma.
Codziennie możemy go spożywać, nie przynosi żadnych efektów ubocznych. Nawet dzieci po 3 roku życia na zmianę z herbatą mogą pić bez obaw. Czystek od jakiegoś czasu stał się bardzo popularny, jednak nie został on odkryty dopiero teraz. Wykorzystywany już był w starożytności, jako zioło lecznicze. Zastosowanie miał bardzo szerokie od problemów z żołądkiem po zaburzenia nastroju. Teraz wiemy, aby coś się sprawdziło z zakresu zielarstwa trzeba stosować regularnie i w dłuższym czasie. Natomiast w „starszych” czasach ludzie wierzyli w to, że łyczek naparu od razu zdziała cuda.Oczywiście należy samemu sprawdzić, czy rzeczywiście czystek nam jest pomocny. Jak widzimy jego zastosowanie jest na wiele schorzeń. Dlatego warto sprawdzić i regularnie popijać napar zamiast herbaty.