Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:1614
Wczoraj:7288
W tygodniu:8902
W miesiącu:96357
Ogólnie:5648993

Kto jest online

2
Online

wtorek, 19, marzec 2024 05:15

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





 

Chcesz szybko osiągnąć wymarzony cel, wymodelować ciało i uzyskać idealną figurę? Zapraszamy do Klubów Paco na treningi personalne !!! Podczas treningu personalnego trener dostosowuje ćwiczenia do poziomu ćwiczącego, bierze pod uwagę wiek, kondycję, budowę ciała. Jeżeli jesteś początkujący ćwiczenia z trenerem personalnym są idealnym rozwiązaniem. Pod bacznym okiem trenera nauczysz się poprawnego wykonywania wszystkich ćwiczeń, dowiesz się sporo o...

zasadach treningu oraz poznasz swoje ciało i swoje możliwości. Dla osób zaawansowanych, które trenują od dłuższego czasu ale narzekają na brak efektów trening personalny jest także doskonałym rozwiązaniem, pomoc fachowca, spojrzenie z zewnątrz i efekt będzie gwarantowany. Osoby, które potrzebują ćwiczeń prozdrowotnych, mające problem z kręgosłupem lub chcą skorygować wady postawy również powinny ćwiczyć pod okiem trenera personalnego. Nie musisz się martwić że zrobisz sobie krzywdę. Jeżeli nie lubisz chodzić na siłownie lub masz gorszy dzień i i po prostu Ci się nie chce, trener personalny będzie idealną zachętą on Cię odpowiednio zmotywuje abyś wziął się do roboty. Trening personalny to trening, podczas którego trener pracuje tylko z jedną osobą w taki sposób, by szybko osiągnęła ona zamierzone rezultaty. Trening personalny jest efektywniejszy niż zwykły trening. Jeżeli jest dużo osób na siłowni niestety ale trener nie ma technicznej możliwości wychwycić wszystkich ewentualnych błędów, które popełniasz, musi się zająć każdym. Trener personalny ćwiczy z podopiecznym tak jak by za rękę. Program treningowy będzie ułożony pod konkretną osobę i jej cele oraz możliwości. Trening personalny jest elastyczny, jeżeli masz gorszy dzień trener zmniejszy intensywność ćwiczeń, a gdy masz pełno energii zostanie to wykorzystane zwiększeniem ich. Trener personalny dopasowuje swój czas do ćwiczącego, więc to w jakich godzinach ćwiczysz i kiedy sam ustalasz.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 554 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO