Tłusty czwartek – dzień w którym puszyste, oblane lukrem czy posypane cukrem pudrem pączki kuszą nas jeszcze bardziej. Jeden pączek w zależności od nadzienia, polewy ma od 200 do 400kcal. Pączek to przysmak uwielbiany przez większość z nas. Przesąd głosi, że kto dzisiaj zje pączka zapewni sobie szczęście przez cały rok.

Pączek jest bombą kaloryczną ale na pocieszenie warto wspomnieć, że wśród słodyczy znajdziemy większe:) ...

Po chwili rozkoszy z porannym pączkiem do kawy, zapraszamy wszystkich na trening do Paco!

Ile czasu zajmie spalenie jednego pączka??

• 30 minut jeżdżenia na łyżwach

• 40 minut szybkiego spaceru

• 50 minut odkurzania

• 240 minut snu

• 20 minut biegania

• 15 minut wchodzenia po schodach

   

  My od rana w naszych Klubach zachęcamy do podtrzymania tradycji i zastąpienia jednego posiłku pysznym pączkiem:)