Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2270
Wczoraj:7288
W tygodniu:9558
W miesiącu:97013
Ogólnie:5649649

Kto jest online

2
Online

wtorek, 19, marzec 2024 07:45

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Ania Kiś zaczęła swoją przygodę od ćwiczeń na siłowni, kiedy to postanowiła schudnąć i zgubić sporo kilogramów. Udało jej się to, dzięki jej silnej woli i wygląda naprawdę świetnie! Teraz chce wziąć udział w amatorskich zawodach w ... siłowaniu na ręce! Pod okiem naszego trenera, Grzegorza Łasochy ciężko trenuje i przygotowuje się do zawodów, bo chce je wygrać. Jest pełna energii, pozytywnego nastawienia, uśmiechu, którym zaraża wszystkich. Szybko pojmuje technikę ćwiczeń i idzie jej coraz lepiej, ale to tylko dzięki jej pracy i uporowi w dążeniu do celu. Zobaczcie wypowiedzi Ani i Grzegorza, a także migawki z treningu w klubie Paco przy ul. Kiepury 5b.

Około 1000 zawodników z 42 krajów weźmie udział w XXXVI Mistrzostwach Świata w Armwrestlingu, które od 14 do 21 września odbędą się w Wilnie. W stolicy Litwy nie zabraknie także Polaków, a wśród nich Marka Manachowicza, reprezentanta Paco który będzie rywalizował na rękę prawą w kategorii do lat 21 waga do 90 kg.
Na liście startowej kategorii, w której walczyć będzie nasz zawodnik znajduje się obecnie czternaście nazwisk. O medale oprócz Marka Monachowicza zamierzają walczyć: Alan Makijew i Pawel Oreczow z Rosji, Szwedzi Olle Andersson i Tobias Skoenues, Bułgar Lubomir Milanov, Słowak Maxim Duzek, Elnur Balahasanzada z Azerbejdżanu, Ukrainiec Ihor Pasieka, Naveed Tahir z Pakistanu, Brazylijczyk Giuseppe Panzetti, Rumun Alin Sandu oraz reprezentant gospodarzy Laimis Milkunas.

Federacja Armwrestling Polska opublikowała listę reprezentantów naszego kraju, którzy wystąpią w XXXVI Mistrzostwach Świata w Armwrestlingu, które od 14 do 21 września w odbędą się w Wilnie. Na ostatecznej  liście znalazł się tylko jeden reprezentant Paco. Wśród juniorów do lat 21 na rękę prawą w wadze do 90 kg  rywalizować będzie Marek Monachowicz.
Do startu na Litwie przymierzanych było jeszcze troje reprezentantów Klubu Sportowego Paco. W  rywalizacji juniorek do lat 18 w kategorii + 70 kg zarówno na rękę prawą jak i lewą miała szansę wystąpić 15-letnia Edyta Modrzewska (była także na wstępnej liście rezerwowej seniorek + 80 kg ręka lewa), a także juniorzy Michał Halczuk (65 kg do lat 21) i Dawid Capała (70 kg do lat 18).

Od 14 do 21 września w Wilnie odbędą się XXXVI Mistrzostwa Świata w Armwrestlingu. Na wstępnej liście kadry Polski na zawody na Litwie znaleźliśmy czworo reprezentantów Klubu Sportowego Paco.
W rywalizacji juniorek do lat 18 w kategorii + 70 kg zarówno na rękę prawą jak i lewą mają szansę wystąpić 15-letnia Edyta Modrzewska (jest także na liście rezerwowej seniorek + 80 kg ręka lewa).
Wśród juniorów do lat 21 ręka na prawą rękę w wadze do 90 kg zobaczymy Marka Monachowicza.
Na liście w kategorii do 65 kg juniorzy do lat 21 ręka lewa i prawa znalazł się Michał Halczuk, a także w kategorii juniorów do lat 18 lat w wadze do 70 kg (ręka lewa i prawa) Dawid Capała.

Wiktor Abramowicz, 14 letni uczeń 2 Gimnazjum w Lublinie przygotowuje się do debiutów w silowaniu na ręce. Początki przyszłego zawodnika klubu Paco nie są łatwe, ale Wiktor bardzo dobrze sobie radzi. Systematycznie bierze udział w zajęciach siłowania na ręce, które w wakacje odbywają sie w klubie Paco przy ul. Kiepury 5b. Trener, Grzegorz Łasocha jest zadowolony ze swoich podopiecznych. Na obu treningach, Grzegorz skupił się na kształtowaniu technik armwrestlingu przy stole ze sparingpartnerem, gdzie zaznajamiał swoich adeptów z reakcjami startowymi na komendę sędziego. Debiuty odbędą się jesienią, mamy nadzieję, że nasi debiutanci będą do nich solidnie przygotowani! Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego z treningu Wiktora.

W kategorii OPEN prawej ręki rywalizowało aż 19 dziewcząt. Pierwsze i drugie miejsce zajęły już doświadczenie w siłowaniu na ręce wyniesione z aren ogólnopolskich, Edyta i Dominika - które są też reprezentantkami Klubu Sportowego Paco!. Trzecią i czwartą lokatę zajęły: Kinga Rawska oraz Kamila Figura (obie z Gimnazjum w Trawnikach). W rozwinięciu tekstu wyniki rywalizacji. 

 13 maja w Gimnazjum nr 2 w Lublinie odbyły się już po raz piąty międzygimnazjalne zawody w siłowaniu na ręce.  Wystąpiła w nich rekordowa liczba uczestników, bo aż 60 z pięciu szkół.

Rywalizowano w dziewięciu kategoriach: chłopcy – prawa ręka: 57 kg, 68kg, +68 kg, open, chłopcy – lewa ręka: open, dziewczęta – prawa ręka: 55 kg, open, dziewczęta – lewa ręka: 55 kg, open. Warto podkreślić, że w kategorii open dziewcząt na prawą rękę do rywalizacji przystąpiło aż 19 uczennic!

Michał Halczuk rekordzista w układaniu kostki Rubika na czas, spróbował swoich sił w armwrestlingu w Skierniewicach podczas mistrzostw Polski. Młody reprezentant Klubu Sportowego Paco w kategorii 65kg na lewą rękkę wywalczył brązowy medal. Miejmy nadzieję, że to nie ostatnie zawody dla 21-letniego zawodnika. Zapraszamy do obejrzenia pojedynku

 W sobotę i niedzielę (5 i 6 kwietnia), w hali OSiR przy ul. Pomologicznej odbyły się XIV Mistrzostwa Polski w Armwrestlingu. Gościem specjalnym był Robert Burneika. W zawodach wystąpiło 4 reprezentantów Klubu Sportowego Paco.

W Skierniewicach Dawid Capała wystąpił w kategorii junior do 70kg. Na lewą rękę pokonał swoich rywali i zdobył złoty medal. Na prawą rękę w tej samej kategorii stanął na drugim miejscu podium. Marek Monachowicz wywalczył w kategorii 90kg (junior starszy) złoto na prawą rękę. Kolejny reprezentant Paco, Michał Halczuk (mistrz w układaniu kostki Rubika na czas) spróbował swoich sił przy stole i wywalczył w kategorii junior starczy brązowy medal.

Edyta Modrzewska, młoda siłaczka wywalczyła w swojej kategorii (+70kg) junior srebrny medal na rękę lewą i prawą, natomiast w seniorkach na lewą rękę wywalczyła brąz.

Życzymy dalszych sukcesów młodych armwrestlerów. Filmiki z walk już niebawem. 

Kobiety też mogą się siłować. Nie raz udowodniły to uczennice Gimnazjum nr 2. W prezentowanym materiale zobaczycie kategorię open w której walczą Edyta Modrzewska i Weronika Marcinkowska. Edyta nie raz stawała przy stole do siłowania na ręce. To złota medalistka ostatniego Pucharu Polski Amatorów! Oprócz Weroniki, absolutna dominatorka pokonała też Dominikę Brylant i Marlenę Grykę

 Wczoraj uczniowie Gimnazjum nr 2 pokazali próby swoich sił przy stole do armwrestlingu. Piętnastu uczniów, w tym cztery uczennice z siedmiu klas walczyli między innymi o karnety do Klubu Sportowego Paco, ufundowane przez Andrzeja Stachurę, prezesa klubu. Zawody szkolne wypadły bardzo dobrze. Podopieczny sekcji armwrestlingu, klient naszego klubu, Grzegorz Łasocha i Dawid Capała czuwali nad ich przebiegiem.

W kategorii dziewcząt na prawą rękę open Edyta Modrzewska nie dała swoim rywalkom żadnych szans. Edyta ma już na swoim koncie zwycięstwo w Pucharze Polski Amatorów w kategorii seniorek lewej ręki, a także jest reprezentantką naszego klubu w siłowaniu na ręce na nadchodzące mistrzostwa Polski. Drugie miejsce zajęła Dominika Brylant, srebrna medalistka sprzed dwóch lat podczas debiutów wśród seniorek.

Norbert Barszczuk triumfował w kategorii 57kg. Ten 14-latek, uczeń sekcji armwrestlingu zajął również drugie miejsce w kategorii open prawej ręki.

Szczęśliwcami, którzy otrzymali karnety do klubu Sportowego Paco to: Przemysław Kordyga, który zdominował kategorię open lewej i prawej ręki, Norbert Barszczuk i Edyta Modrzewska, natomiast Puchar Dyrektora otrzymała klasa III B. Gratulujemy i zapraszamy do naszych klubów Paco! Tuta też możecie trenować Armwrestling!

 Prężnie działająca sekcja armwrestlingu w Gimnazjum nr 2 w Lublinie, której twórcą jest Grzegorz Łasocha, trener, nauczyciel i stały klient Klubu Sportowego Paco zaprasza na szkolny turniej w siłowaniu na ręce! Już we wtorek, 18 lutego od godziny 13:15 do 16:30miłośnicy siłowania na ręce, będą mogli zobaczyć zmagania uczniów przy stole. Rywalizacja będzie przebiegać aż w 6 kategoriach:  

- dziewczęta: OPEN prawa ręka

- chłopcy: 57, 68, +68, OPEN prawa ręka

- chłopcy: OPEN lewa ręka

Finaliści otrzymają medale, dyplomy i nagrody rzeczowe.

Za zwycięstwo w klasyfikacji generalnej klasa otrzyma Puchar Dyrektora Gimnazjum nr 2, a ponadto uczniowie tej klasy nie będą odpytywani na zajęciach wyznaczonego dnia.

Regulamin zawodów oraz zgodę rodzica można pobrać ze strony szkoły (zakładka „armwrestling –”dokumenty”) Zapisy u opiekuna sekcji – Grzegorza Łasochy

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji chłopców w kategorii open na rękę lewą podczas rozegranych w XIV Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Radzyńskiej w Lublinie szkolnych zawodów w armwrestlingu. W finale spotkali się faworyci, medaliści mistrzostw Polski juniorów Dawid Capała i Łukasz Dobrzyński. Który z podopiecznych trenera Grzegorza Łasochy wygrał? To zobaczycie w naszym materiale filmowym.

Zapraszamy do obejrzenia rywalizacji dziewcząt podczas rozegranych w XIV Liceum Ogólnokształcącym przy ul. Radzyńskiej w Lublinie szkolnych zawodów w armwrestlingu. Spośród ośmiu zawodniczek, które siłowały się na rękę najlepszą okazała się Patrycja Nowicka z klasy II a. Drugie miejsce zajęła Emilia Kokoszkiewicz (I c), a trzecie Edyta Modrzewska z Gimnazjum nr 2, najmłodsza z uczestniczek.

Nasz młody, utalentowany armwrestler był głównym organizatorem zawodów szkolnych w XIV LO. Łukasz zajał się wszystkimi jak się okazuje nie aż tak łatwymi jak by się mogło wydawać rzeczami, żeby zawody były dopięte na ostatni guzik. Pomagali mu trener Grzegorz Łasocha i kolega Dawid Capała. Przez nadmiar obowiazkow Łukasz nie jest do końca zadowolony ze swojej rywalizacji w siłowaniu na ręce ale cieszy się, że wszystko wyszło dobrze. Dla wszystkich należa się słowa uznania i miejmy nadzieję, że kolejne zawody wypadna jeszcze lepiej!

Dawid Capała nie miał sobie równych w czwartkowych zawodach rozgrywanych w XIV LO przy ul. Radzyńskiej w Lublinie. Wygrał rywalizację nie tylko w swojej kategorii +75kg ale też kategorię open na lewa i prawa rękę. Jest to dla niego sukces ale jak twierdzi w tym roku polepszył się poziom uczniów XIV liceum i nie było tak łatwo. Cieszy się, że mógł wystapić w zawodach. Zobaczcie relację Dawida i jego plany na nowy rok

 

Darka Czernika i Jana Żółcińskiego kibicom awmwrestlingu przedstawiać nie trzeba. Gladiator z Lublina przed laty był jednym z najlepszych zawodników w Polsce, z kolei siłacz z Warszawy to dzisiaj w kraju numer 1 wagi ciężkiej, trzeci zawodnik tegorocznych mistrzostw świata, które odbywały się we wrześniu w Gdyni.
Darek Czernik choć już nie startuje dał się jednak na mówić podczas czwartkowych zawodów w siłowaniu na ręce w XIV LO w Lublinie na towarzyski pojedynek z Janem Żółcińskim.    
Kto wygrał? Zobaczycie w naszym materiale filmowym.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 411 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO