To właśnie temu składnikowi guarana zawdzięcza swoje wszechstronne działanie. Guarana na odchudzanie. Substancja, która odpowiada za odchudzanie jest właśnie kofeina. Może ona zwiększać spalanie tkanki tłuszczowej i wydatkowanie energii przez organizm, co prowadzi do redukcji masy ciała. Guarana pobudza, poprawia pamięć i koncentrację. W guaranie występują trzy substancje, które wpływają stymulująco na układ nerwowy, kofeina, teobromina oraz teofilina. Najsilniejsze działanie ma kofeina, która pobudza w stanach zmęczenia, znużenia, wyczerpania fizycznego i psychicznego, a także korzystnie wpływa na sprawność myślenia i koncentrację. Guarana polecana jest w okresie wytężonej pracy umysłowej i zwiększonej aktywności fizycznej. Guarana ma także właściwości antyoksydacyjne oraz przeciwbakteryjne.