Logowanie

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:150
Wczoraj:1411
W tygodniu:150
W miesiącu:28086
Ogólnie:3263002

Kto jest online

1
Online

poniedziałek, 20, sierpień 2018 04:16

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Syndrom nocnego objadania to jedno ze współczesnych zaburzeń odżywiania związane z rytmem dobowym. Polega na niekontrolowanym, wielokrotnym jedzeniu w ciągu nocy i jest powiązane z zaburzeniami nastroju i snu. Nocne objadanie się jest to wielokrotne wstawanie w nocy aby coś zjeść. Osoba cierpiąca na tą przypadłość spożywa tyle samo kalorii co inni ale większość w nocy. Takie zaburzenie może występować samodzielnie lub z otyłością albo depresją...

 Robi to świadomie lub nie. Świadomie, kiedy zdajemy sobie sprawę z nocnego jedzenia i nieświadomie, nie pamiętamy że jedliśmy nocą robione to było lunatykując. Zaburzenie to dotyka częściej kobiety niż mężczyzn. Problem z nocnym podjadaniem mogą mięć zarówno osoby z otyłością jak i szczupłe, może występować u osób z cukrzycą, anoreksją, bulimią, zaburzeniami snu, depresją i stanami lękowymi. Do objawów problemu z nocnym podjadaniem zaliczamy między innymi pomijanie śniadania, pierwszy posiłek spożywamy kilka godzin po przebudzeniu. Zwiększone lub nadmierne łaknienie wieczorem zjadamy 50 procent dziennego pożywienia. Jedzenie w nocy produktów które sobie odmawiamy w ciągu dnia takich jak chleb, słodycze. Bezsenne noce co najmniej 3 razy w tygodniu, problemy z zasypianiem, wybudzanie się ze snu. Wielokrotne wstawanie w nocy po to aby zjeść.

 

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 408 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO