Kolejne przykładowe ćwiczenie to przysiad na palcach. Stopy złączone, plecy proste, brzuch wciągnięty, pośladki napięte i obniżone, ręce rozłożone na boki, należy stanąć na palcach jak najwyżej i z tej pozycji robimy przysiad. Idealnym ćwiczeniem na równowagę jest także jaskółka. Nogi złączone, tułów pochylony do przodu, jedną nogę wyciągamy do tyłu, ręce rozłożone na boki, wytrzymujemy około 5 sekund i zmieniamy nogę, ćwiczenie powtarzamy po 3 razy na każdą stronę. Dobrym ćwiczeniem na poprawę równowagi i wzmocnienie mięśni głębokich jest trening z bosu. Stanie na bosu to dobre ćwiczenie koordynacyjne, wymusza na mięśniach pleców, brzucha i nóg napięcie w celu utrzymania równowagi. Do ćwiczeń na równowagę można także wykorzystać piłkę gimnastyczną. Balansujemy na niej ciałem tak aby nie stracić równowagi. Kolejne ćwiczenie na równowagę to wykroki na jednej nodze.