w relatywnie krótkim czasie oraz bierze udział w metabolizmie wysiłku fizycznego, co również wydatnie poprawia siłę i wytrzymałość. Kreatyna zwiększa rezerwy energetyczne mięśni czyli wspomaga budowę masy mięśniowej. Monohydrat kreatyny jest najpopularniejszą formą kreatyny. Monohydrat kreatyny stosuje się głównie w sportach siłowych. Wspomaga możliwości maksymalnego wysiłku organizmu. Przyśpiesza rozrost masy mięśniowej, co spowodowane jest zwiększeniem rezerw energetycznych mięśni. Monohydrat kreatyny sprzyja także poprawie nawodnienia międzykomórkowego. Ułatwia on przenikanie wody przez błony komórkowe. Wynik jego stosowania to zwiększenie włókien mięśniowych, czyli wzrost poziomu beztłuszczowej masy ciała. Kreatyna zmniejsza także kwasowość mięśni, co sprzyja poprawie wytrzymałości i wydłużeniu ich czasu pracy.

Dostępne opakowania: 400 caps - 49 zł

                                  200 caps - 29 zł

                                      500 gr - 39 zł

                                      250 gr - 23 zł