Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Zapraszamy do wysłuchania wywiadu z instruktorką fitness, rekreacji ruchowej i kulturystyki - Panią Katarzyną Matellą na temat jej publikacji z dziedziny zdrowego odżywiania i ćwiczeń.
Po sobotnich zajęciach TBC przeprowadzanych przez Magdę Siwek rozmawialiśmy z dwiema uczestniczkami tychże zajęć areobowych.
Wśród klientek korzystających z zajęć TBC + Interwał ekipa paco.pl spotkała Panią Anetę, która z klubem Paco związana jest już od trzech lat! Od niedawna Pani Aneta została też mamą małego Oliwiera. Pomimo obowiązków, pani Aneta stara się uczęszczać codziennie na fitness. Jak godzi wszystkie obowiązki? Dlaczego wybrała zajęcia TBC + Interwał? Posłuchajcie wypowiedzi Pani Anety dla tych, którzy zastanawiają się nad odpowiednim doborem zajęć, zapraszamy!
Dla paco.pl, Małgorzata Misiuda, instruktorka fitness, opowiada o zajęciach, wzmacniających, poprawiających ogólną kondycję oraz wytrzymałość organizmu. Jak odbywają się zajęcia TBC + Interwał? Dla kogo są przeznaczone i jak wpływają na nasze mięśnie ? Tego dowiecie się z wywiadu. Zapraszamy !
Trwa plebiscyt Dziennika Wschodniego na najlepszy klub fitness w Lublinie. Głosowanie odbywa się drogą SMS i potrwa jeszcze do środy, 16 listopada do północy. Wśród kandydatów do tego zaszczytnego tytułu nie zabrakło oczywiście Klubów Sportowych Paco z ulicy Zana 72 i Kiepury 5 B. Abyz zagłosować na nasze kluby w treści SMS-a należy wpisać: FIT.2 (jeśli chcesz oddać głos na klub z ulicy Zana 72) * FIT.4 (jeśli chcesz oddać głos na klub z ulicy Kiepury 5B).
Wczorajsza wizyta paco.pl odbyła się w klubie przy ul. Zana 72. Ekipa podglądała zajęcia aerobiku tbc+interwał, prowadzone przez instruktorkę Małgorzatę Misiudę Jak wyglądają i dlaczego warto z nich skorzystać?
Magda Siwek w Klubach Sportowych Paco przy ulicy Zana 72 i Kiepury 5 B prowadzi zajęcia fitness między innymi TBC, jednej z odmian aerobiku, polegającej na rzeźbieniu mięśni całego ciała poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia aerobowe wykonywane w rytm szybkiej muzyki dyskotekowej, a także zajęcia ze sztangami.
Jakie korzyści przyniosło szkolenie metodyczne? O tym jak również o wrażeniach opowiedzą same uczestniczki zajęć.
W niedzielę, uczestniczki miały okazję poznać program szkoleniowy przedstawiony przez Krzysztofa Mrożka w teorii ale także w praktyce.
Kamila, to jedna z uczestniczek warsztatów, organizowanych przez Krzystofa Mrożka. Fitness to jej pasja, lubi tańczyć i robi to z wielką przyjemnością. Jakie wrażenia odniosła po warsztatach?
Maraton spinningowy poprowadzili: Krzysztof Mrożek oraz współpracująca z nim instruktorka Agnieszka-Zembroń Chudzicka, która od dwóch lat prowadzi zajęcia ze spinningu.
