Logowanie

Grafiki KS PACO

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:316
Wczoraj:2377
W tygodniu:9916
W miesiącu:39377
Ogólnie:6688923

Kto jest online

2
Online
sobota, 23, listopad 2024 02:22

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Aktualności Klub Sportowy Paco

Kasia Białowolska o miłości do Zumby: Polecam ją wszystkim kobietom bez względu na wiek!

Katarzyna

Kasię znamy już bardzo długo. Przychodzi do klubu Paco przy ul. Kiepury 5b na siłownię. Od pewnego czasu jej druga miłoscia jest Zumba. Nasza Kasia systematycznie przychodzi do Pauliny instruktorki Zumby i w każdy poniedziałek o godzinie 19:00 intensywnie uczestniczy w zajęciach. Ta szczęśliwa, uśmiechnięta i pełna energii osoba zasługuje na duży podziw i sama zachęca do przychodzenia na zajęcia! Zobaczcie migawki z treningu i ciekawe wypowiedzi naszej niezwykle pozytywnej osóbki

Czytaj więcej... 5 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Bożena Wierzbicka-Krzysiak na zajęciach typu "Rowery" w KS Paco przy ul. Zana 72

AS

W każdy poniedziałek i środę o godzinie 19:00 w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 rozpoczynają się zajęcia na rowerach. Ten dość nietypowy rodzaj zajęć fitness, to zdecydowanie więcej niż tylko jazda w zamkniętej sali treningowej. Możecie się o tym przekonać oglądając rozmowę z naszą klubowiczką, Bożeną Wierzbicką-Krzysiak, która chętnie od paru lat w nich uczestniczy. W materiale filmowym także migawki z treningu lublinianki.

6 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Magdalena Siwek o nowych zajęciach "Rzeźba ciała" w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72

AS

Od poniedziałku, 9 grudnia w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72 mamy nowy grafik fitness. Z myślą o naszych klubowiczach wprowadziliśmy do zajęć nieco nowości. Jedną z nich jest "Rzeźba ciała", którą prowadzić będzie Magdalena Siwek. Pierwsze zajęcia odbędą się już we wtorek o godzinie 21. Madzia zdradza paco.pl czego możecie spodziewać się podczas wieczornego treningu. Zapraszamy do objerzenia rozmowy z naszą instruktorką.

5 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Puchar Polski 2013: W fitness mężczyzn bez niespodzianki

AS

Nie było niespodzianki w rywalizacji mężczyzn w fitness, podczas rozgrywanego w Kielcach Pucharu Polski 2013. Zgodnie z oczekiwaniami wygrał Mariusz Lewandowski z Violetty Bydgoszcz, piąty zawodnik  Mistrzostw Świata, które w ubiegłym miesiącu rozgrywane były w Kijowie.
Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z pucharowej rywalizacji panów w fitness.

4 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Puchar Polski 2013: Katarzyna Gryko najlepsza w bikini fitness

AS

Katarzyna Gryko z klubu Maniac Gym Białystok wygrała niespodziewanie rywalizację w bikini fitness podczas rozgrywanych w Kielcach zawodów Pucharu Polski. Drugie miejsce zajęła  faworytka Hania Gabroś z Aplauzu Warszawa, a trzecie Paula Banot z Black&White Ostrowiec Świętokrzyski.
Wśród 13 startujących zawodniczek tym razem zabrakło reprezentantki Klubu Sportowego Paco.
Zapraszamy do obejrzenia relacji filmowej z zawodów.

6 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness: Alicja Tuduj dla paco.pl

ŁT

Alicja Tuduj w Mińsku Mazowieckim debiutowała w mistrzostwach Polski. Nasza zawodniczka w konkurencji bikini fitness do 163 cm zajęła trzecie miejsce, przegrywając jedynie z reprezentantkami Black&White Ostrowiec Świętokrzyski Joanną Kaczyńską i Paulą Lewczuk. Czy jest zadowolona ze startu i brązowego medalu? Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z podopieczną Patrycji Kozyry, który kamera paco.pl zarejestrowała tuż po dekoracji XXXVII Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness.

1 komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

XXXVII Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness: Galeria Fitness Sylwetkowe

ŁT

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęciowej z rywalizacji Pań w kategoriach fitness sylwetkowego.

Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

Młoda mama chce spełnić swoje marzenie

Katarzyna

Marta Ceglarska-Wójciak w lipcu ubiegłego roku została młodą mamą, która postanowiła zrobić coś dla siebie. Udowodniła, że marzenia się spełniają, jeśli tylko się chce. Dom, praca, dziecko to duże obowiązki, jednak Marta zdołała pogodzić wszystko i stanie na scenie obok dużej liczby zawodniczek. Jak sama podkreśliła, liczy na równą walkę i sprawiedliwą wygraną. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu specjalnie dla paco.pl

2 komentarze
Kategoria: Aktualności / Fitness

Luiza Szarecka po debiutach PZKFiTS w Ostrowii Mazowieckiej

Katarzyna

Aż 26 dziewczyn wystąpiło w kategorii bikinii fitness podczas Debiutów PZKFiTS w miejscowości Ostrów Mazowiecka. Konkurencję wygrała Hanna Gabroś. Kolejne miejsca na podium zajęły Katarzyna Gryko - drugie i Iwona Kowalska - trzecie miejsce. Nasza reprezentantka liczyła na finał, jednak uplasowała się na czternastym miejscu. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z Luizą, wieloletnią klientką klubu Paco, która relacjonuje swój pierwszy występ.

2 komentarze
Kategoria: Aktualności / Fitness

Debiuty PZKFiTS 2013: Męska sylwetka po raz pierwszy - najlepszy Mariusz Czerniewicz z Bydgoszczy

AS

Czterech zawodników przystąpiło do rywalizacji w męskiej sylwetce rozgrywanej podczas Debiutów PZKFiTS po raz pierwszy w 20-letniej historii  tych zawodów.

Na scenie zaprezentowali się (w kolejności zajętych miejsc w rywalizacji): Mariusz Czerniewicz z Bydgoszczy (nr 97), Paweł Trzciński z Sokołowa Podlaskiego (114), Grzegorz Charłampowicz z Wrocławia (nr 76) i Rafał Czopek z Teresina (91).

Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

Debiuty PZKFiTS 2013: Kinga Szweda z Bydgoszczy najlepesza w fitness sylwetkowym kobiet +163 cm

AS

Spośród pięciu zawodniczek, które przystąpiły do rywalizacji w fitness sylwetkowym kobiet +163 cm podczas Debiutów PZKFiTS 2013  najlepsza okazał się Kinga Szweda z Bydgoszczy (nr 18). Drugie miejsce zajęła Małgorzata Jodełka z Warszawy, a trzecie Joanna Ganske z Łobeza.
W rozwinięciu film z rywalizacji kobiet w konkurencji fitness sylwetkowego +163 cm.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

Debiuty PZKFiTS 2013: Małgorzata Śliwińska z Bydgoszczy pierwsza w fitness sylwetkowym kobiet 163 cm

AS

12:29:21

Sześć zawodniczek rywalizowało w fitness sylwetkowym kobiet 163 cm podczas Debiutów PZKFiTS 2013 rozgrywanych w miejscowości Ostrów Mazowiecka. Konkurencję wygrała Małgorzata Śliwińska z Bydgoszczy.  Kolejne miejsca na podium zajęły warszawianki, drugie Weronika Jedlińska, a trzecie Dorota Grzegrzółka.
Tuż przed rozpoczęciem rywalizacji (pierwszy film w rozwinięciu) na scenie pojawiła się Olga Wernerowska z Bydgoszczy, ubiegłoroczna brązowa medalistka mistrzostw Europy, która z rąk wiceprezesa PZKFiTS Andrzeja Michalaka odebrała dyplom przyznany przez Joannę Muchę, ministrę sportu.
W rozwinięciu filmy z rywalizacji kobiet w konkurencji fitness sylwetkowego 163 cm.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

Debiuty PZKFiTS 2013: Hania Garboś wygrywa bikini fitness. Zawodniczki Paco tuż za podium

AS

Najliczniej obsadzoną konkurencją w Debiutach PZKFiTS 2013 rozgrywanych w miejscowości Ostrów Mazowiecka było bikini fitness. Do rywalizacji przystąpiło aż 26 zawodniczek, w tym sześć reprezentantek Paco Lublin. Niestety, nasze dziewczyny nie znalazły się na podium, najlepsza Marta Ceglarska-Wójciak uplasowała się na czwartym miejscu, a druga z naszych finalistek Alicja Tuduj była szósta. Pierwsze miejsce przypadło Hannie Graboś ze Świnoujścia, drugie Katarzynie Gryko z Białegostoku, a trzecie Iwonie Kowalskiej z Lubina. Zapraszamy do obejrzenia dekoracji zawodniczek.
W rozwinięciu znajdziecie filmy z rywalizacji w bikini fitness.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

Debiuty PZKFiTS 2013: Fitness mężczyzn

ŁT

Podczas Debiutów PZKFiTS 2013 rozgrywanych w miejscowości Ostrów Mazowiecka w konkurencji  fitness mężczyzn zobaczyliśmy trzech zawodników. Zapraszamy do obejrzenia zmagań: Piotra Semkło z Poznania, Huberta Fiszera z Ostrowca Świętokrzyskiego i świdniczanina Mateusza Kawalca. Konkurencję wygrał poznaniak, drugie miejsce przypadło zawodnikowi ze Świdnika. W rozwinięciu filmy z rywalizacji w fitness mężczyzn.

Czytaj więcej... Dodaj komentarz
Kategoria: Aktualności / Fitness

Zumba w Paco - Zapraszamy!

Administrator

Zumba stała się bardzo popularną formą zajęć. To połączenie różnych stylów tańca z aerobikiem. Zawiera dynamiczne, ale łatwe elementy tańca z częstymi powtórzeniami poszczególnych ruchów, a tym samym każdy może śmiało przyjść na zumbę! Zobacze sami drodzy internauci jak wyglądają zajęcia zumby w naszym klubie

6 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Na Zumbę po raz pierwszy

Administrator

Zumbę od niedawna można spotkać w Klubie Sportowym Paco. Wiele klientek jest na niej po raz pierwszy. Tak było i dzisiaj, kiedy to Pani Monika postanowiła przekonać się jak wyglądają. Nasza rozmówczyni  lubi taniec, o czym z resztą wspomina, ale też dużo słyszała o połączeniu różnych stylów tańca i aerobiku. Jesteśmy pewni, że to nie będą ostatnie zajęcia zumby dla Pani Moniki.

4 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Instruktorka fitness o Zumbie: "To zajęcia dla każdego!"

Administrator

Iwona Karpińska-Spasówka to bardzo kreatywna instruktorka fitness. Oprócz zajęć wzmacniających typu TBC, Magic Bar postanowiła wprowadzić nowość do grafiku zajęć aerobiku w klubie Paco przy ul. Zana72 w postaci zajęć zumby. Z wywiadu dowiecie się m.in. w jaki ten rodzaj aerobiku może poprawić sylwetkę i komu jest polecany. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu i do skorzystania z zajęć w każdy wtorek (godz. 20:00) i piątek (godz.18:00)

4 komentarzy
Kategoria: Aktualności / Fitness

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 

OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 1859 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO