✅Gainer składa się głównie z węglowodanów – natomiast budulcem mięśni jest białko… Po co więc zażywać odżywkę, w której węglowodany są większością, a białko dodatkiem? Jest to jedno z częściej zadawanych pytań przez młodych adeptów siłowni. Owszem, białko jest niezbędne do budowania masy mięśniowej,

jednak to węglowodany oraz tłuszcze napędzają organizm do działania. Organizm potrzebuje wysokich dawek węglowodanów, aby nie zużywał białka jako źródła energii. Białko musi zostać przeznaczone na budulec masy mięśniowej.

✅Kolejnym bardzo ważnym aspektem stosowania Gainerów jest wygoda – można go przygotować oraz spożyć w 2 minuty! Jest to bardzo przydatne jeśli potrzebujesz szybkiego dostarczenia kalorii do organizmu (np. po treningu).

Zapraszamy do Paco