do głębokości około 4 centymetrów dzięki czemu szybko i skutecznie oddziałuje na cały organizm. W saunie panuje temperatura około 30-60 minut, jedna sesja trwa około 30 minut, wizyty powinniśmy powtarzać od 1 do 3 razy w tygodniu. Do sauny wchodzimy bez klapek, w ręczniku i najlepiej około godzinę po jedzeniu. Pod wpływem ciepła naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu, wzrasta tętno, zaczyna się intensywne pocenie co powoduje spalanie kalorii oraz usunięcie toksyn z naszego organizmu, co powoduje że nasz układ immunologiczny pracuje sprawniej. Saunę zaleca się stosować również wspomagająco w przypadku infekcji dróg oddechowych oraz w przypadku zapalenia zatok. Wizyta w saunie wpływa również korzystnie na naszą psychikę, sprawdza się w przypadku stresu czy przemęczenia. Nasz organizm podczas seansu w saunie szybko się rozgrzewa, a napięte mięśnie ulegną rozluźnieniu. Już po kilku minutach odczujemy odprężenie całego ciała, ukoimy nerwy, uspokoimy się, zredukujemy poziom stresu przez co poprawimy swoje samopoczucie.

Serdecznie zapraszamy, jedno wejście: koszt 15 zł, istnieje również możliwość wykupienia karnetu 10 wejść: koszt 100 zł