Doskonale nadaje się do treningu w sportach i sztukach walki.
Posiada stalową linkę w przezroczystej otulinie, o długości 2,75 m i grubości 0,5 cm.
Plastikowe, ergonomicznie wyprofilowane rączki z piankową nakładką w kolorach do wyboru:

czerwonym lub niebieskim, zapewniają wygodny i pewny uchwyt dłoni.
W miejscu połączenia z linką zastosowano metalowe łożyska kulkowe, które zdecydowanie poprawiają możliwości treningu.
W rączkach znajdują się dodatkowe, wyjmowane, obciążniki - każdy po 160 g.