Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Tłuszcze nasycone, powszechnienie uważane za szkodliwe, dzielą się na długołańcuchowe i średniołańcuchowe. Te drugie nazywane są tłuszczami MCT przez odmienny sposób wchłaniania, i uważane są za mające dobry wpływ na ludzki organizm. Różnica we wchłanianiu polega na tym, że większość tłuszczy wchłania się dopiero po rozbiciu przez żółć na cząsteczki. Tłuszcze MCT nie potrzebują do tego żadnych enzymów, są one wchłaniane jak węglowodany proste przez co od razu stają się źródłem energii.
Znaleźć je można przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego, oraz tłuszczach tropikalnych, takich tak olej palmowy.
Głównym źródłem oleju MCT jest olej kokosowy. Jego właściwości zmniejszają poziom glukozy we krwi, poprawiają funkcjonowanie tarczycy, jest bardzo pomocny przy zwalczaniu cukrzycy, chorób autoimmunologicznych i Alzheimera. Pomaga także hamować apetyt, poprawiać metabolizm, ma też silne właściwości termogenne. Tym samym przyspiesza spalanie tłuszczu, co pomaga przy dietach odchudzających.
Dodatkową zaletą jest, że olej MCT wydziela ciała ketonowe stanowiące naturale paliwo dla mózgu, i ułatwia wchłanianie wielu składników odżywczych takich jak: magnez, wapń i witamina E.
Olej MCT może być stosowany bezpośrednio przed jak i po treningu. Dostarczymy w ten sposób zasobów energetycznych nie obciążając układu pokarmowego.
Umiejętne stosowanie oleju MCT może przyczynić się do poprawy zdolności wysiłkowych. Znajdujące się w nim związki przyczyniają się do produkcji ciał chroniących tkankę mięśniową, co zapobiega katabolizmowi. Ma to duże znaczenie w przypadku stosowania diet, zwłaszcza tych z ujemnym bilansem kalorycznym.
