bardzo ważna dla osób trenujących, każda dyscyplina sportowa wymaga określonego typu sprawności. W trakcie treningu sportowego ciało sportowca cały czas się zmienia przez co nakładamy na siebie coraz to większe obciążenia treningowe. Nie jest to do końca dobre dla naszego organizmu, stałe zwiększanie obciążeń może doprowadzić do uszkodzeń tkankowych i kontuzji. Dlatego istnieje kontrola treningu od strony zdrowotnej, i jednocześnie sportowej. I tutaj właśnie swoje zastosowanie ma fizjoprofilaktyka, która pozwala na obserwację trenujących i reagowanie tak, by zawodnik tylko się rozwijał. Dzięki fizjoprofilaktyce możemy rozwijać się cały czas bez konieczności przerywania treningu na np. rekonwalescencję po kontuzji.