Już niebawem, bo w ostatni listopadowy weekend 30.11 - 01.12, w Klubie Sportowym Paco mieszczącym się przy ulicy Kiepury 5b, kolejny raz Stowarzyszenie Sylwetka zorganizuje szkolenie.
Stowarzyszenie znane jest od lat z obalania mitów treningowych i wprowadzania nowych innowacyjnych programów ćwiczeń !!!
Tym razem będzie to Kurs na Trenera Personalnego !
Pierwszy moduł kursu poświęcony będzie
💪 Podstawy budowy człowieka
💪Anatomia funkcjonalna
💪Anabolizm, katabolizm i inne pojęcia warunkujące efektywność treningu
💪Podstawy biomechaniki - siła w ujęciu biomechanicznym
💪Budowa i funkcjonalność mięśni szkieletowych

💪Podstawy żywienia w sporcie
💪Podstawy psychologii społecznej i sportowej
Główną osobą prowadzącą będzie oczywiście sam Trener Leszek Michalski 
Prezes Stowarzyszenia SYLWETKA, trener kadry narodowej w kulturystyce w latach 1999 - 2012, sędzia klasy międzynarodowej IFBB, autor książek: „Metody Treningowe”, „Kulturystyka”, „Muscle IQ- Trenuj z Rozumem” oraz wielu publikacji z dziedziny treningu.