bardzo ważne w naszym codziennym życiu, motoryczność można nazwać że jest to ogół czynności, które odpowiadają za naszą aktywność ruchową. Na motorykę składa się głównie siła, szybkość i wytrzymałość, czyli zdolności kondycyjne, ale także zdolności poboczne takie jak gibkość, zręczność czy koordynacja ruchowa. Cechy motoryczne oprócz sfery fizycznej funkcjonowania człowieka wiążą się także z aspektem poznawczym, sensorycznym, społecznym, emocjonalnym i intelektualnym.