L-glutamina jest aminokwasem endogennym, czyli takim który organizm jest w stanie sam wyprodukować. Stanowi ponad 60% wszystkich aminokwasów budujących nasze mięśnie. Podczas zwiększonego wysiłku znacząco wzrasta zapotrzebowanie na glutaminę, a to co wytworzy nasze ciało może po prostu nie wystarczyć.
Włączając do suplementacji l-glutaminę wspieramy nasz organizm w trakcie długich i intensywnych treningów...
zapobiega ona zakwaszeniu mięśni i przyspiesza regeneracje. Staje się dodatkowych źródłem paliwa, dzięki czemu podczas wysiłku fizycznego nie są wyczerpywane rezerwy, które służą do budowy mięśni. Energia dostarczana jest na bieżąco, a nie pobierana ze zgromadzonej masy mięśniowej. Z tego samego powodu zwiększa się ogólna wytrzymałość organizmu.
Niedobory l-glutaminy to nie tylko pogorszenie formy, to również brak odporności.
Glutamina w dużych ilościach występuje także w mózgu, usprawnia jego pracę, poprawia pamięć i koncentrację.
Nie tylko sportowcy mogą skorzystać na suplementacji glutaminą. :)
Serdecznie zapraszamy na zakupy!