Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/unnamed123.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/unnamed123.jpg{/gallery}Superkompensację w sporcie wykorzystujemy w sytuacjach, gdy chcemy przygotować nasz organizm do wzmożonego wysiłku. Superkompensacja jest to stan wzmożonego wysiłku, to stan zwiększonej wydolności organizmu. Superkompensacja w sporcie uwzględniamy w planie treningowym kiedy chcemy uzyskać jak najlepszy wyniki czy pobić własne rekordy. Pomaga uzyskać jak najlepsze wyniki...

nie tylko zawodowym sportowcom, ale i amatorom, którzy chcą polepszać swoje wysiłkowe zdolności. Superkompensacją nazywa się nie tylko uzupełnienie energii utraconej po wysiłku, ale i zgromadzenie jej nadwyżki, gdy odpoczywając po treningu organizm przygotowuje nas na więcej.