Serdecznie zapraszamy na fitness !!!
Jest to rodzaj zajęć dla wszystkich tych, którzy uwielbiają treningi w grupie w rytmie energetycznej muzyki !!
Rzeźba Ciała to jedno z ćwiczeń aerobowych połączonych z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe. Podczas zajęć wykorzystywane są hantle o różnym stopniu ciężkości, obciążenia na nogi i gumy do ćwiczeń (ekspandery).
Zajęcia nastawione na osoby, które chcą poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie.
Zajęcia odbywają się w Klubie przy ulicy Zana 72 w każdy poniedziałek, czwartek i piątek o godzinie 17.00 :)
Dodatkowo w piątek o godzinie 8.30.
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b we wtorki i piątki o 18.00.