Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/brzuch-1280x720.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/brzuch-1280x720.jpg{/gallery}Ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha polegają na wykonywaniu różnego rodzaju spięć bocznych i skrętów tułowia. Ćwiczenia są dość trudne, ale regularne treningi pomogą nam przyzwyczaić mięśnie do intensywnego wysiłku. Jeżeli chcemy mieć mocny, wymodelowany brzuch ćwiczenia na skosy koniecznie muszą znaleźć się w naszym planie treningowym. Ćwiczenia angażują do pracy mięśnie skośne,

które w dużym stopniu odpowiadają za wygląd okolic pasa oraz talii. Dobrze wyćwiczone skosy spowodują efekt płaskiego brzucha. Oczywiście aby móc szybko cieszyć się oczekiwanym efektem. Ćwiczenia na skosy musimy połączyć z odpowiednią dietą i ćwiczeniami, które podkręcą metabolizm, na przykład kardio i interwały.