Żyjemy w trudnych czasach, w których warto zadbać o zdrowie fizyczne a przede wszystkim psychiczne. Kumulujące emocje warto rozładować w odpowiedni sposób niewielu z nas wie, że boks jest świetnym sportem, który zadba o lepsze samopoczucie.

Boks to dyscyplina, która się coraz bardziej popularna. Trening bokserski jest niezwykle wymagający, przez co bardzo korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Wbrew stereotypom nie jest to sport jedynie dla mężczyzn. Przedstawiamy powody, dla których warto go trenować

Lepsza kondycja

Kontrola emocji

Poprawa koncentracji

Nauka szacunku i pokory

Pewność siebie

Pokonywanie własnych słabości

Pozbędziesz się zbędnych kilogramów

Hobby

Nowe znajomości

A TERAZ NAJWAŻNIEJSZE Trening boksu obejmuje naukę walki ze swoim umysłem i słabościami, to nie jedynie spalanie kalorii, treningi i wysiłek fizyczny. Podczas treningu boksu uczymy się o sobie, o życiu, o całym procesie. Poprzez boks zyskujemy szybkość, wytrzymałość, siłę, wybuchowość, hart ducha, silną psychikę i to wszystko za jednym zamachem.