Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
51
Online
wtorek, 29, kwiecień 2025 01:34
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
DLACZEGO WARTO STOSOWAĆ ARGININĘ
L- Arginina to aminokwas względnie egzogenny, występuje naturalnie w pożywieniu ( w białku). Może być także syntetyzowany w ustroju.
Arginina bierze udział w syntezie ważnych związków, takich jak m.in. tlenek azotu, czy też kreatyna.Głównie ze względu na tlenek azotu, suplementacja L-Argininą niesie ze sobą skutki bardzo interesujące dla osób ćwiczących.
Należy zauważyć, że zdolność ludzkiego organizmu do wytwarzania L-Argininy zaczyna być ograniczona wraz z wiekiem, co tym bardziej zwiększa potrzebę dostarczenia jej z zewnątrz.Głównym źródłem argininy są produkty bogate w białko, takie jak przetwory mleczne (np.sery twarogowe), mięsa (drób, wołowina, ryby) oraz niektóre pokarmy roślinne (soczewica, migdały, soja) oraz oczywiście odżywki białkowe oraz odpowiednie suplementy.Stosowanie suplementów zawierających argininę przed treningiem odczuwalnie poprawia ukrwienie mięśni (tzw. Pompa mięśniowa). Z kolei z tym zjawiskiem idzie lepsze odżywienie mięśni oraz zwiększenie zdolności wysiłkowych (siła, wytrzymałość)Natomiast przyjęcie L-Argininy po treningu nasila transport składników energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych, przyśpueszając przy tym proces regeneracji.Arginina ma także działanie immunomodulujące (wzmaga odporność na zakażenia ). L-Arginina odpowiada między innymi za gojenie ran, regulacje wpływu hormonu wzrostu i insuliny, a także wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Wpływa też korzystnie na wątrobę.To nie wszystko L- Arginina ze względu na swoje właściwości jest także popularnym składnikiem środków na problemy libido.W suplementach diety L-Arginina występuje w formie alfaketogkutarenu argininy ( AAKG) w połączeniu z innymi substancjami (stack|).
w połączeniu z innymi substancjami (stack|).
