Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:789
Wczoraj:931
W tygodniu:3648
W miesiącu:23676
Ogólnie:4176081

Kto jest online

10
Online

czwartek, 26, listopad 2020 18:14

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Ćwiczenia z piłką uaktywniają wszystkie partie naszego ciała. Balansując ciałem na piłce poprawimy równowagę, koordynację ruchową a przy okazji pozbędziemy się problemów z błędnikiem. Próbując zapanować nad toczącą się piłką mimowolnie napinamy mięśnie głębokie. Siedząc utrzymujemy prawidłową postawę ciała. A już po kilku zajęciach poruszać się będziemy z gracją i wdziękiem. Chodząc wyprostowanym, zadbamy o nasz kręgosłup. Dzięki ćwiczeniom na piłce...

możemy również zgubić zbędne kilogramy, wzmocnić mięśnie, a także rozciągnąć i zrelaksować. Systematyczne treningi na piłce sprawią, że pozbędziemy się brzuszka i ujędrnimy nasze ciało. Trening pozwoli nam się zmęczyć, a wysiłek sprawi, że uwolnimy się od stresu i ukoimy nerwy.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 

















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 787 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO