Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:3502
Wczoraj:7028
W tygodniu:25081
W miesiącu:159614
Ogólnie:5712250

Kto jest online

3
Online

czwartek, 28, marzec 2024 11:07

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Kreatyna jest to jeden z najlepiej przebadanych suplementów diety dla sportowców. Większość kreatyny zmagazynowana jest w mięśniach, jednak jej ilość dostarczona z pożywieniem nie jest wystarczająca, aby w pełni je nią nasycić. Przeciętny człowiek posiada wysycenie na poziomie około 60-80 procent. Dzięki suplementacji to wysycenie może dojść nawet do 100 procent. Aby osiągnąć taki stan, najrozsądniejszą opcją jest spożywać około 3-5 gramów na dobę. W przypadku sportowców...

czasami potrzeba jednak zwiększyć tą dawkę nawet aż do 5-10 gramów na dobę. W celu przyśpieszenia regeneracji najlepszym rozwiązaniem jest przyjmować kreatynę po treningu. Suplement ten sprawia, że mięśnie są w stanie generować większą siłę oraz lepiej znoszą długi wysiłek.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 411 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO