Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2814
Wczoraj:7422
W tygodniu:31815
W miesiącu:166348
Ogólnie:5718984

Kto jest online

2
Online

piątek, 29, marzec 2024 08:00

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Ćwiczenia z gumą wzmacniają mięśnie, modelują ciało, spalają tkankę tłuszczową oraz są pomocne w rehabilitacji. Ćwiczenia z gumą odpowiednie są również dla osób początkujących, jako dobry wstęp do treningu siłowego. Z gumami można wzmacniać wszystkie partie ciała, a także wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne. Gumy służą do wzmacniania mięśni. Jeśli są prawidłowo dobrane, wykonywane z nimi ćwiczenia są bardzo skuteczne. Pierwsze efekty treningów widać już po około 4-5 tygodniach regularnego treningu z gumami...

Jak każde ćwiczenia siłowe, tak i ćwiczenia z gumą pomagają modelować ciało, budować masę mięśniową, spalać tkankę tłuszczową, a także wrócić do sprawności po kontuzjach. Ćwiczenia z gumami to rodzaj treningu siłowego, czyli takiego, który wzmacnia mięśnie. Zaletą gumy jest to, że stawia opór w całym zakresie ruchu. Na początku mniejszy, a w miarę jej rozciągania coraz większy. Dzieje się tak niezależnie od pozycji do ćwiczeń i kierunku ruchu.

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 363 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO