której można zapobiec. I tu właśnie z pomocą przychodzi nam antyoksydant. Ma on elektrony, które są łatwiejszym łupem dla wolnych rodników niż elektrony atomów naszego organizmu. Unieszkodliwia rodnik, zatrzymując reakcję łańcuchową. Do antyoksydantów zaliczamy między innymi; witamina C, zabezpiecza wnętrza komórek przed wolnymi rodnikami, przeciwdziała niszczeniu włókien kolagenowych. Witamina A i E, zapobiegają utlenianiu się kwasów tłuszczowych, spłycają zmarszczki, regenerują cerę. Czysta witamina A, retinol rozjaśnia też przebarwienia. Koenzym Q10, zapewnia prawidłową pracę komórek, uodparnia skórę na szkodliwe działanie promieni UV. Flawonoidy, te barwniki roślinne działają wspomagająco pozwalają zachować witaminy A, E i C, dzięki czemu chronią nas przed wolnymi rodnikami.