Jego spożycie ważne jest również podczas odchudzania, ponieważ:
Białko bardzo dobrze wpływa na sytość dzięki czemu nie podjadasz. Po prostu jesteś w stanie spożyć mniej kilokalorii w ciągu dnia jeśli dbasz o spożycie odpowiedniej ilości białka!
Buduje i odbudowuje włókna mięśniowe, które doznają uszkodzeń podczas treningów.
Pamiętaj, że każda forma aktywności w mniejszym lub większym stopniu generuje uszkodzenie włókien mięśniowych, które organizm musi odbudować. Białko jest właśnie po to żeby zregenerować uszkodzone włókna.
Przyczynia się do utrzymania masy mięśniowej. O tym, że białka stanowią główny motor napędowy do budowy mięśni, nie trzeba nikogo przekonywać. Jeżeli planujesz wyrzeźbić swoje ciało, ale boisz się utraty ciężko wypracowanych mięśni, pamiętaj o białku!
Spożycie białka można zaliczyć do jednych z głównych punktów skutecznej redukcji więc jeśli jeszcze nie dbasz o odpowiednie spożycia tego makroskładnika to warto zacząć!
Paco Power Professional Isolate 95 to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białko, którym jest izolat białka serwatki (BV 159) o bardzo nikłej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów. Idealny wybór podczas redukcji!