Astragalus – inaczej Traganek Błoniasty to roślina o właściwościach adaptogennych, wielu zastosowaniach, stosowana szeroko w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Głównie wykorzystuje się korzeń rośliny do sporządzania naparów, odwarów, jako dodatek do tzw. „zup-mocy”. Można nabyć go również w formie suplementu – kapsułek z ekstraktem, czy w formie ekstraktów wodnych i alkoholowych. Zawiera wiele związków o działaniu prozdrowotnym jak polisacharydy, saponiny, flawonoidy. Jakie właściwości zdrowotne posiada Traganek?
Astragalus wzmacnia układ odpornościowy...

Jest wykorzystywany do leczenia grypy i przeziębienia. Zwiększa poziom białych krwinek, poprawia zarówno aktywację komórek Th1 i Th2, stymuluje produkcję przeciwciał. Szczególnie może być pomocny dla osób osłabionych, zmęczonych przewlekle, które nie reagują prawidłowo na infekcje (nie mają nigdy gorączki, a infekcja się u nich ciągnie wiele tygodni).
Astragalus pozytywnie na aktywację makrofagów i komórek NK. Niektóre badania pokazują, że może zmniejszyć nadmierną aktywność układu odpornościowego w przypadku tocznia. Może też łagodzić objawy astmy i alergii.
Więcej o odporności znajdziesz tu: Odporność – co jeść i co suplementować, aby ją wzmocnić? (klik)
Wspiera zdrowie nerek.
Ekstrakty z traganka sprawdzają się dobrze w różnego rodzaju uszkodzeniach nerek – zarówno spowodowanych stanem zapalnym, czy w przypadku nefropatii cukrzycowej. Astragalus może chronić również nerki przed uszkodzeniem spowodowanym przez różne leki (np. chemioterapeutyki).
Wspiera leczenie chorób nowotworowych.
W trakcie leczenia onkologicznego to jeden z lepszych suplementów. Dlaczego? Ponieważ nic tak bardzo nie poprawia wyników morfologii, jak ekstrakty z korzenia traganka. I potwierdza to już całkiem sporo badań. Traganek bardzo wzmacnia szpik kostny i chroni przed anemią, neutropenią, małopłytkowością i leukopenią, które bardzo często towarzyszą chemio- i radioterapii. Zaledwie kilka tygodni suplementacji może dawać już całkiem pozytywne efekty.
Traganek działa wzmacniająco, dodaje sił, poprawia też odporność na stres. Jest bardzo dobrym rozwiązaniem dla osób przewlekle zmęczonych, osłabionych, z problemami z cyrkulacją krwi, którym ciągle jest zimno.
Łagodzi takie objawy, jak nudności i biegunki, które często są powikłaniami występującymi w trakcie leczenia konwencjonalnego. Ekstrakty z traganka mogą też chronić przed neurotoksycznością. Neuropatie mogą być skutkiem ubocznym chemio- czy radioterapii. Polifenole obecne w traganku wykazują działanie hamujące wzrost guza, aktywują apoptozę i wzmacniają układ immunologiczny, głównie poprzez zwiększenie ilości i aktywności komórek odpornościowych w mikrośrodowisku guza. Wiele badań naukowych sugeruje, że warto przez cały czas leczenia onkologicznego wspomagać się tragankiem.
Może być pomocny w leczeniu cukrzycy.
W Chinach ekstrakty z Traganka wykorzystuje się do leczenia cukrzycy. Mogą być pomocne w obniżeniu poziomu glukozy, poprawie wrażliwości insulinowej. Astragalus zmniejsza poziom wolnych rodników tlenowych – wspierając tym samym zdrowie mitochondriów. W jednym z badań na kobietach z cukrzycą ciążową – Traganek obniżył poziom glukozy, zmniejszył stres oksydacyjny (chociaż przyjmując suplementy w ciąży należy zawsze zachować szczególną ostrożność). W badaniach na mysim modelu cukrzycy typu I – Astragalus zwiększył ilość komórek beta trzustki oraz poprawił poziom glukozy i stan zdrowia nerek.
Zachowanie ostrożności jest jednak wskazane, podobnie jak w przypadku każdego innego suplementu. Traganek mimo wielu wspaniałych właściwości nie jest idealny dla każdego. Nie wolno go przyjmować jednocześnie z lekami immunosupresyjnymi. Nie powinno się też go stosować w aktywnych chorobach autoimmunologicznych, zwłaszcza takich jak toczeń, RZS i stwardnienie rozsiane. Ostrożność powinny zachować również osoby chorujące na nadciśnienie. W dużych dawkach może powodować rozdrażnienie, nadpobudliwość i problemy z snem.