PACO organizuje szkolenia dla przyszłych i obecnych, pragnących pogłębiać swoją wiedzę, instruktorów fitness.

Więcej informacji na temat szkoleń znajdziecie stronie szkoły współpracującej z PACO- Elite Poland Fitness School www.epfs.pl

Na wszelkie pytania chętnie odpowiedzą istruktorzy fitness PACO:

Krzysztof Mrożek
Telefon: 604-605-482, e-mail: kontakt @epfs.pl

Katarzyna Kojdecka
Telefon: 504-088-401, e-mail: kaskakojdecka @poczta.fm
OPISY SZKOLEŃ
Elite Instruktor - kurs podstawowy

Kurs na instruktora fitness, który obejmuje teorię i podstawy wiedzy, poznanie wszystkich zagadnień związanych z fitnessem, procesu dydaktycznego jak i zasad prowadzenia zajęć.

Ważniejsze zagadnienia kursu to :

- historia fitnessu
- muzyka i zasady wykorzystywania jej podczas zajęć
- podstawowe, złożone i alternatywne kroki fitness
- tok zająć fitness
- kierunki choreografii
- progresja liniowa
- proces dydaktyczny , metodyka
- formy i rodzaje zajęć
- monitorowanie ćwiczeń
- postawa ciała
- czynniki wpływające na urazowość czasie zajęć
- anatomia, fizjonomia i biomechanika
- urazy kręgosłupa
- step - kroki bazowe i zasady układania choreografii
- ćw. wzmacniające
- ćw. modelujące
- cool down, stretching

Opracowany przez szkoleniowców EPFS program nauczania pozwala wykorzystać wszystkie Wasze zalety dotychczas przez Was nie odkryte.

Specyficzny klimat kursów pozwala na połączenie ciężkiej nauki z przyjemnością bo co tu ukrywać, zdobywacie nowy bardzo odpowiedzialny zawód. Całość kursu obejmuje 120 godzin praktycznych przeplatanych teorią, nauczane są podstawowe zasady tworzenia choreografii jak i zasady prowadzenia całego toku zajęć w profesjonalny i przyjemny sposób.i przyjemny sposób. .