Ćwiczenia na mięśnie brzucha są bardzo istotne. Specjalnie dla was trener Robert Rydz opowie o ćwiczeniach na dolne i górne partie mięśni brzucha. W materiale filmowym zaprezentuje razem z Kasią aż sześć ćwiczeń razem z prawidłowym ich wykonaniem i popełnianymi błędami. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia i komentowania!