Warto przypomnieć ubiegłoroczne sukcesy naszych zawodników w debiutach. Podczas XX Debiutów PZKFiTS w Ostrowi Mazowieckiej Paweł Gałęzowski - 1. miejsce w kulturystyce do 90kg, Maciej Frelikowski - 2. miejsce w kulturystyce klasycznej mężczyzn do 180cm, Robert Proniewicz - 3. miejsce w kulturystyce mężczyzn do 80kg i Patryk Szostak - 3. miejsce w kulturystyce +90kg. Miejmy nadzieję, że w tym roku nowi debiutanci powtórzą sukces swoich poprzedników! W rozwinięciu program debiutów )Ostrowia Mazowiecka 22 marzec)

DEBIUTY PZKFiTS 2014

OSTRÓW MAZOWIECKA, 22 MARCA 2014

REGULAMIN

1. PATRONAT

Burmistrz Miasta Ostrów Mazowiecka – Władysław Krzyżanowski.

1. ORGANIZATOR

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej

            Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego

1. TERMIN I MIEJSCE

Debiuty odbędą się w dniu 22 marca 2014 r w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej,
ul. Henryka Trębickiego 10.

1. PRZYJAZD

Uczestnicy zawodów przyjeżdżają albo w dniu 21 marca albo w dniu 22 marca 2014 r, zależnie od planu weryfikacji, do Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej, ul. Henryka Trębickiego i zgłaszają się do Biura Zawodów, które będzie czynne w piątek w godz. 17:00 -20:00 oraz w sobotę w godz. 13:00 -15:00.

1. UCZESTNICTWO

Debiuty otwarte są dla wszystkich osób, pragnących rozpocząć karierę wyczynową w kulturystyce lub fitness. Zawodnicy i zawodniczki nie muszą być zrzeszeni w organizacjach sportowych, ani być członkami PZKFiTS.

UWAGA: W zawodach mogą startować osoby w wieku od 16 lat (decyduje rocznik).
W przypadku tegorocznych „Debiutów”  będą to osoby urodzone w roku 1998 lub wcześniej.

UWAGA: W zawodach nie mogą brać udziału osoby, które kiedykolwiek startowały w dowolnej dyscyplinie PZKFITS (kulturystyka, kulturystyka klasyczna, fitness, fitness sylwetkowe, bikini fitness) na zawodach PZKFITS (z pominięciem zawodów klubowych).

Przykład: zawodnik, który debiutował w kulturystyce nie może być debiutantem w kulturystyce klasycznej.

Zawodnicy startujący, którzy złamią ten punkt regulaminu zostaną ukarani zawieszeniem.

1. WERYFIKACJA ZAWODNIKÓW

Weryfikacja startujących odbędzie się w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej,

ul. Henryka Trębickiego 10, w dwóch blokach:

 

Piątek, 21.03.2014 r.

18:00 – 20:00 - I blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii (obowiązkowo):

- kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, powyżej 180 cm

- kobieca sylwetka

- fitness kobiet

- fitness mężczyzn

Zawodnicy z innych kategorii, którzy przyjadą do Ostrowi już w piątek, także mogą się zweryfikować w tym bloku.

Sobota, 22.03.2014 r.

13:00 – 14:30 - II blok weryfikacji: dotyczy następujących kategorii:

- kulturystyka mężczyzn: 70 kg, 75 kg, 80 kg, 85 kg, 90 kg, +90 kg

- bikini fitness: do 166 cm, +166 cm

- fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm, +163 cm

- męska sylwetka

Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodniczki lub zawodnika nieprzygotowanych do występu (brak dokumentu tożsamości, stroju startowego, kasety z nagraniem) lub będących w żenująco słabej formie sportowej.

Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument tożsamości, aktualne badanie lekarskie, strój startowy i płytę CD z nagraniem do programu dowolnego. Obowiązuje wpisowe w wysokości 40 zł od zawodniczki/zawodnika, opłacane wyłącznie w dniu zawodów w kasie MOSiR. Oprócz tego, każdy startujący, który nie ma licencji PZKFITS, musi wykupić jednorazową Licencję Debiutanta (obowiązuje tylko na Debiutach PZKFiTS) w wysokości 20 zł. Opłatę należy wnosić na konto PZKFiTS:

 BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 z podaniem imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, ewentualnie w Biurze PZKFiTS,
ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. Opłaty wnoszone bezpośrednio przed zawodami będą obciążone dodatkowym narzutem w wysokości 20 zł.

Osoby startujące, które wniosły opłaty za Licencję Debiutanta w formie przelewu bankowego, proszone są o zabranie ze sobą wydruku potwierdzającego dokonanie przelewu

 

1. KATEGORIE
   Debiuty:

- Fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm i +163 cm

- Fitness kobiet: open

- Bikini fitness kobiet: 166 cm i +166 cm

- Kobieca sylwetka: open

- Męska sylwetka: open
- Fitness mężczyzn: open

- Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, +180 cm
- Kulturystyka mężczyzn:

Jeśli w którejś kategorii wagowej będzie mniej niż trzech zawodników, zostanie ona połączona z wyższą kategorią wagową/wzrostową.

 

1. NARADA TECHNICZNA
   Narada Techniczna dla sędziów i uczestników odbędzie się w dniu 22 marca 2014 r
   w Hali Sportowej, bezpośrednio przed I częścią zawodów.

1. PROGRAM ZAWODÓW

22  marca 2014 r (sobota) godz. 09:00

            I BLOK ZAWODÓW                                                             

            - fitness kobiet - I runda (program dowolny - 90 sekund)      

            - fitness mężczyzn - I runda (program dowolny -  90 sekund)

- kobieca sylwetka - I runda (porównania)

- kulturystyka klasyczna mężczyzn – I runda (porównania): 175 cm, 180 cm, +180 cm

- fitness kobiet – II runda (ocena sylwetki w stroju bikini)

- fitness mężczyzn – II runda (ocena sylwetki)

- kobieca sylwetka open – Finał: II runda (4 pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda
   (program dowolny – 30 sekund)

- kulturystyka klasyczna mężczyzn - Finał: II runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) i  III runda
   (program dowolny): 175 cm, 180 cm, +180 cm

- kobieca sylwetka – Finał:  II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny)

-  BLOK DEKORACJI: fitness kobiet, fitness mężczyzn, kobieca sylwetka, wszystkie kategorie w kulturystyce klasycznej

- open – kulturystyka klasyczna 

 

II BLOK ZAWODÓW –  sobota godz. 15:00

- kulturystyka mężczyzn 70 kg – I runda (porównania)

- fitness sylwetkowe 163 cm – I runda (ocena sylwetki w dowolnym bikini)

- kulturystyka mężczyzn 75 kg – I runda (porównania) 

- fitness sylwetkowe +163 cm – I runda (ocena sylwetki w dowolnym bikini)

- kulturystyka mężczyzn 70 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny

- fitness sylwetkowe 163 cm – Finał: II runda (T-walking + ocena sylwetki w bikini)

- kulturystyka mężczyzn 75 kg –  Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda (program dowolny

- fitness sylwetkowe +163 cm – Finał: II runda (T-waking + ocena sylwetki w bikini)

-  BLOK DEKORACJI: kulturystyka 70, 75 kg, fitness sylwetkowe 163 cm , +163 cm

- fitness sylwetkowe open

- męska sylwetka – I runda (zwroty i porównania)

- kulturystyka mężczyzn 80 kg – I runda (porównania)

- kulturystyka mężczyzn 85 kg – I runda (porównania)

- kulturystyka mężczyzn 90 kg – I runda (porównania)

- kulturystyka mężczyzn +90 kg – I runda (porównania)

- bikini fitness 166 cm – I runda (zwroty)

- bikini fitness +166 cm – I runda (zwroty)

- męska sylwetka - Finał: II runda (indywidualna prezentacja + zwroty)

- kulturystyka mężczyzn 80 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda
   (program dowolny)

- kulturystyka mężczyzn 85 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda
   (program dowolny)

- bikini fitness 166 cm – Finał: II runda (T-walking + zwroty)

 - kulturystyka mężczyzn 90 kg – Finał: II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda
    (program dowolny)

- kulturystyka mężczyzn +90 kg – Finał:  II runda (pozy obowiązkowe + dogrywka) i III runda
   (program  dowolny)

- bikini fitness +166 cm – Finał: II runda (T-walking + zwroty)

 

- BLOK DEKORACJI: kulturystyka 80 kg, 85 kg, 90 kg, +90 kg, bikini fitness 166 cm, +166 cm, męska sylwetka

- bikini fitness open

- kulturystyka mężczyzn open

             ZGŁOSZENIA

            Zgłoszenia imienne przyjmowane będą do dnia 17 marca 2014 r na adres:         

                 Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji

                 ul. H. Trębickiego 10

                 07-300 Ostrów Mazowiecka

1.  ZAKWATEROWANIE

Organizator ma możliwość rezerwacji noclegów po wcześniejszym pisemnym lub telefonicznym zamówieniu z podaniem ilości miejsc. Rezerwacje przyjmowane będą do dnia 12.03.2014 r.

12. NAGRODY

      - za miejsca 1 - 3: puchary
      - za miejsca 1 - 6: dyplomy
      - za miejsca 1 - 3 nagrody rzeczowe

1.  KOMISJA SĘDZIOWSKA                                                                                                              

            Komisję Sędziowską powołuje PZKFiTS.

1. POSTANOWIENIA KOŃCOWE                                          

Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów i nie ujęte w niniejszym Regulaminie rozstrzyga Komisja Odwoławcza złożona z Prezesa PZKFiTS, Sędziego Głównego i przedstawiciela Organizatora, po wpłaceniu wadium w wysokości 200 zł na rzecz Organizatora.

 

1. INFORMACJE

Wszelkich informacji o zawodach udziela Pani Barbara Siwek.

Tel: ..(29) 645 21 48 w  godz. 13.00 – 16.00

Fax: (29) 645 21 33

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

 

            Organizator:                                                                                     Zatwierdzono:

 

                  Dyrektor                                                                         mgr inż. Andrzej Michalak
            Waldemar Konarzewski                                                         Wiceprezes PZKFiTS
                                                                                                                         17.01.2014

                                                                                   

 

Limity wagi do wzrostu obowiązujące w kulturystyce klasycznej w 2014 r

Wzrost (kategoria) do 168 cm

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 0 [kg]

Wzrost (kategoria) do 171 cm

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]

Wzrost (kategoria) do 175 cm

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]

Wzrost (kategoria) do 180 cm

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 6 [kg]

Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm

- Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit:

           Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 8 [kg]

- Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit:

           Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 9 [kg]

- Dla zawodników ze wzrostem powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit:

           Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 10 [kg]

Limity wagi do wzrostu obowiązujące w fitness mężczyzn w 2014 r

Wzrost do 170 cm:

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 1 [kg]

Wzrost do 175 cm:

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 2 [kg]

Wzrost do 180 cm:

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 3 [kg]

Wzrost do 190 cm:

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4 [kg]

Wzrost do 198 cm:

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 4,5 [kg]

Wzrost powyżej 198 cm:

Maks. waga ciała [kg] = (wzrost [cm] – 100) + 5 [kg]

Zmiany regulaminowe w strojach i procedurze:

- Fitness sylwetkowe: w obu rundach obowiązuje dowolne bikini i pantofle. Zniesiono obowiązek czarnego bikini w rundzie I. Rodzaj materiału i kolory dowolne. Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Maksymalną grubość podeszwy zwiększono do 1 cm, maksymalna wysokość szpilki – 12 cm.

- Fitness kobiet: wprowadzono zakaz używania pantofli typu „platformy” (na grubym koturnie). W rundach oceny sylwetki obowiązują takie same pantofle jak w fitness sylwetkowym i bikini fitness. Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami. Maksymalna grubość podeszwy – 1 cm, maksymalna wysokość szpilki – 12 cm. Rodzaj materiału i kolory dowolne.

- Bikini fitness i kobieca sylwetka: Kostium może być ozdobiony ornamentami i kryształkami

- Fitness mężczyzn: jako strój minimum w rundzie programów dowolnych mogą być same spodenki, ale muszą spełniać te same kryteria, co w rundzie oceny sylwetki (15 cm wysokości po bokach).

- Męska sylwetka: w obu rundach ocena sylwetki będzie prowadzona w czterech zwrotach (a nie w półobrotach, jak było poprzednio