Katarzyna Matella i stowarzyszenie Sylwetka długo współpracują z Klubem Sportowym Paco. Podczas niedzielnego szkolenia z zakresu: Żywienie i suplementacja otrzymaliśmy do sprzedaży książkę autorstwa Kasi pt.: "Body Logistic System". Co kryje się pod tym tytułem? W książce znajdziecie setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia z podziałem na białka, węglowodany i tłuszcze. Przepisy są w różnym stopniu trudności ale znaczna większość jest naprawdę trywialna w wykonaniu. Oglądając zdjęcia ma się ochotę na zrobienie czegoś pysznego, bo sam widok potrawy wygląda zachęcająco! Dzięki temu słowo "dieta" nie będzie Wam się kojarzyć zmonotonią. W książce zawarte są też najnowsze doniesienia na temat zdrowego odżywiania np. o żywieniu stabilizującym poziom cukru we krwi, porady dietetyczne nie tylko dla sportowcow, Muscle Fit System, treningu wymagającego minimalnego użycia sprzętu.

Katarzyna Matella – wykładowca na szkoleniach dla instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, współorganizator nowatorskich inicjatyw edukacyjnych z zakresu treningu i żywienia w Stowarzyszeniu Sylwetka, była zawodniczka, żywieniowiec zawodników w kulturystyce i fitness, autorka wielu publikacji z zakresu żywienia i suplementacji, sędzina klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, autorka książek Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta oraz Fitness. Zdrowie i uroda.

Książkę znajdziecie we wszystkich punktach Paco (cena: 27zł)