Jak wiadomo najpopularniejszych odżywek należą przede wszystkim suplementy białkowe i węglowodanowe, ale warto zwrócić uwagę na suplementy azotowe, ponieważ coraz częściej dostajemy o nie pytania od naszych klientów. Jak się okazuje są one w stanie przynosić spore efekty. Osoby, które ćwiczą regularnie wiedzą, że ważne jest odpowiednie stymulowanie mięśni. Na pewno dobór suplementu powinien być zależny od konkretnego celu jaki chcemy osiągnąć. (SPRAWDŹ CENY TUTAJ!)

Innowacyjne odżywki azotowe są preparatami pomagającymi zwiększyć siłę i pompę mięśniową. Są one tworzone na bazie tlenku azotu, który pozytywnie wpływa na właściwy przepływ krwi we włóknach mięśniowych. Tlenek azotu zwiększa też dostępność tlenu. W efekcie u osoby, która intensywnie trenuje, poprawia się transport tlenu i cennych substancji odżywczych do mięśni. To z kolei przekłada się na wydolność organizmu. Źródłem tego związku jest jeden z aminokwasów - arginina.

Suplementy na bazie tlenku azotu w dodatkowym składzie zawierają też taurynę, kofeinę, kreatynę, witaminę B6, B12 i argininę. Arginina jest szczególnie ważna, bo niedobór może przyczynić się do powstawania wolnych rodników, które uszkadzają naczynia krwionośne i doprowadzają do szybszego starzenia się organizmu. Jej zawartość jest też ważna ze względu na to, że pomaga utrzymać niski poziom tkanki tłuszczowej.

Tlenek azotu przyczynia się do zwiększenia ilości krwi. Osoba, która ćwiczy odczuwa dzięki temu dużo korzystnych efektów, do których można zaliczyć transport tlenu i dostarczanie składników odżywczych do mięśni. Dodatkowo dochodzi do usuwania tzw. metabolitów, które niszczą wytrzymałość mięśni. Działanie odżywek azotowych jest skuteczne też dzięki argininie, która jest nierozłącznym składnikiem tego suplementu. Ten aminokwas zmusza organizm do większej produkcji tlenku azotu. Obecne na rynku suplementy azotowe zawierają argininę w rożnych postaciach, od których zależy tempo wchłaniania tego aminokwasu.

  Tego rodzaju odżywki należy przyjmować przed treningiem. Można je stosować zarówno w dni treningowe, jak i w te dni, w których nie ćwiczymy. W dni nietreningowe zaleca się przyjmowanie jej po przebudzeniu lub po pierwszym posiłku. Najlepiej spożywać je z przerwami. Po wykorzystaniu jednego opakowania należy zrobić przerwę ok. 4-5 tygodni, a następnie można do niej wrócić. Po kilku dniach jej stosowania można zwiększać dawkę. W ten sposób organizm będzie miał czas na przyzwyczajenie się do wprowadzonego przez nas suplementu. Dobrym sposobem na zwiększenie siły działania odżywki może być jej przyjmowanie wraz z kreatyną. Zastosowanie kreatyny wspomoże działanie odżywek azotowych.