Od dwóch tygodni młodzi pięściarze Paco przygotowują się do pierwszych w tym roku zawodów. Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w boksie odbędą się w Krasnystawie od 18-20 lutego. Okres ferii zawodnicy Paco czynnie wykorzystują. Zajęcia odbywają się pod kątem wytrzymałościowo - siłowym.

- Chłopcy biegają na bieżni, ale też na świerzym powietrzu. Na siłowni wzmacniają mięśnie nóg i rąk. Później będziemy pracować nad szybkością. Mamy grupę chłopców, którzy mają na swoim koncie nie jedną walkę. Razem z trenerem Władysławem Maciejewskim mamy zamiar wystawić bardzo silną ekipę - relacjonuje trener klubu Paco Ryszard Murat.

 

 

Klub dzięki dużej liczbie osób, może obsadzić wszystkie kategorie:junior, senior, kadet i młodzik. Łącznie w turnieju ma wystąpić aż dwudziestu czterech zawodników. - Szkoda, że nie ma dziewczyn, bo napewno wystartowałaby nasza juniorka Marlena Mańkowska, która w tym momencie jest na zgrupowaniu kadry w Grudziądzu - opisuje Murat. Warto dodać, że Marlena została nominowana do piętnastu zawodniczek, które będą przygotowywać się do Mistrzostw Świata juniorek w Turcji. - Dziewczyna jest zdolna i ma szanse pójść w ślady swojej klubowej koleżanki Karoliny Michalczuk - dodaje trener.

 

Oprócz znanej czołówki klubu szansę na start w turnieju ma też były zawodnik kickboxingu 21-letni Łukasz Szewczyk. - Teraz chcemy, żeby reprezentował nasz klub w boksie. Zapowiada się dosyć dobrze, jest sumienny, pracowity i ma predyspozycje do tego sportu - chwali trener Paco.

 

- Kickboxing trenuje już prawie pięć lat we Włodawie i Lublinie. Do najważniejszych sukcesów zaliczam pierwsze miejsce w Mistrzostwach Polski w 2009 roku - kickboxing light i trzecie miejsce w tych samych zawodach, które odbyły się w tym roku. Chcę spróbować też swoich sił w boksie. Doskonalić się i wygrywać walki, przez pana Ryszarda Murata, który został mi osobiście polecony. W tym klubie są bardzo dobre warunki do podnoszneia swoich umiejętności - relacjonuje Łukasz Szewczyk.

 

Po każdym treningu młodzi zawodnicy piją odżywkę węglowodanową. - To kompleks węglowodanowo-witaminowo-mineralny, który jest źródłem energii dla organizmu po ciężkim treningu. Powoduje to szybszą regenerację i mniej odczówa się skutki zmęczenia po ćwiczeniach - opisuje Sebastian Nogal instruktor Paco.

 

Katarzyna Drwal

.