Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:4021
Wczoraj:6944
W tygodniu:45875
W miesiącu:32483
Ogólnie:5965645

Kto jest online

2
Online

niedziela, 05, maj 2024 14:07

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Już po raz trzeci zawodniczka klubu Paco pojechała na zgrupowanie Młodzieżowej Kadry Juniorek w boksie. Marlena Mańkowska przez dwa tygodnie intensywnie trenowała w Grudziądzu ("MKS" Start). Na zgrupowaniu było 12 kadetek w tym 3 juniorki. Pod okiem dwóch trenerów trwały solidne przygotowania.

- Codziennie były po trzy, cztery treningi. Z rana rozruch i bieganie. Następnie technika boksu, trenerzy cały czas przy nas byli, poprawiali w razie błędów i zawsze można się nauczyć czegoś nowego - opisuje Marlena, zawodniczka klubu Paco.

 

 

Każdy dzień wypełniony był ćwiczeniami. - Codziennie były po trzy, cztery treningi. Rano był rozruch i bieganie, następnie technika boksu, dopracowywaliśmy szybkość i wytrzymałość a trenerzy nas poprawiali, mówili o błędach. Zawsze można nauczyć się czegoś nowego - stwierdza podopieczna trenera Ryszarda Murata.

 

Na zgrupowaniu większość dziewcząt dopiero zaczyna szkolenia z pięściarstwem. Marlena ćwiczy boks już od dwóch lat. - Zawsze dążę do tego, żeby pogłębiać swoje doświadczenie i dużo wynieść z takich wyjazdów. Mimo tego, że dziewczyny były początkujące poziom był dobry. Czasami sparowałam trochę luźniej, ale też pokazałam, że coś wyniosłam z poprzednich wyjazdów. Cieszę się, bo zostałam pochwalona przez trenera Andrzeja Porębskiego - cieszy się juniorka.

 

Solidna praca Marleny i jej szkoleniowca, trenera klubu Paco Ryszarda Murata, została doceniona i wybrana przez trenerów: Marka Węgierskiego, Leszka Piotrowskiego i Andrzeja Porębskiego do 15 osobowej kadry młodzieżowej Polski, która będzie przygotowywać się do Mistrzostw Świata w Turcji.

 

Pierwszy sprawdzian czeka ją na Mistrzostwach Polski w Grudziądzu, które odbędą się od 24-27 lutego.

 

Katarzyna Drwal

.

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 572 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO