Wiele już słów zostało napisanych o tym jak schudnąć, jak prawidłowo trzymać wagę ale zaskakująco mało o poradach dla osób , które chciałyby przytyć. Wcale nie jest tu mowa o typowych pakerach na masie, tylko tym całym odsetku osób w tym także Pań, które są zwyczajnie za chude.
Co począć, jak się wspomóc ???

Najprostsza odpowiedź nasuwa się sama - zacznij więcej jeść !!!! Ale jak zwykle dobrze się tylko mówi, a gorzej z praktyką. Ważna jest zmiana nawyków żywieniowych, trzeba wybierać te produkty, które są pełnowartościowe i co najważniejsze wprowadzić regularność posiłków, bo czasami się komuś wydaje, że je dużo ale tylko dwa razy dziennie.
W przypadkach kiedy nie ma się zwyczajnie czasu zjeść posiłku, świetnie sprawdza się wysokoenergetyczna odżywka węglowodanowo-białkowa, wystarczy taki proszek wlać do mleka i posiłek jest dosłownie w 5 minut. 

Bywa, że osoba chcąca przytyć zwyczajnie nie ma apetytu i nie jest w stanie wcisnąć w siebie więcej niż jedno jabłko czy kanapkę, wtedy dla pobudzenia łaknienia świetnie sprawdza się witamina B12 znana pod handlową nazwą Dibencoziode. To częsty składnik wszystkich preparatów dla małych niejadków. Treningi są nieodzowne kiedy to wraz z kilogramami chcemy mieć piękne ciało.  Bez tego ani rusz. Pod czujnym okiem naszych trenerów, upragniona sylwetka jest na wyciągnięcie ręki :)

Najlepsze odżywki węglowodanowo-białkowe (gainery) a także wspomnianą wtaminę B12 znajdziecie w naszych sklepach.

Pomoc trenerska jest jak zawsze wliczona w cenę karnetu, bez zbędnych dodatkowych opłat :)

Zapraszamy na zakupy :)