Dieta dietą, bycie fit byciem fit, ale całkowite eliminowanie ze swojej diety tłuszczów nie jest wcale konieczne, a wręcz przeciwnie – może być nawet niewskazane. Warto jednak rozróżniać tłuszcze i w komponowaniu swojej diety brać pod uwagę produkty, które zawierają tłuszcze nienasycone, obniżające poziom cholesterolu we krwi, a co za tym idzie – zmniejszają ryzyko zawałów i innych chorób serca. Jaki produkt jednak wybrać? Idealnym rozwiązaniem będzie masło orzechowe; )!
Najczęściej produkowane jest ono z orzechów ziemnych, które przepełnione są wręcz bardzo pozytywnie wpływającymi na nasz organizm substancjami, m.in. kwasy oleinowe, białko, błonnik, witaminę E, potas, magnez. Masło orzechowe zawiera również niacynę, która utrzymuje efektywną pracę układu nerwowego oraz pokarmowego.
Jeśli chodzi o bezpośredni wpływ na naszą dietę – w przypadku sportowców jest to idealny produkt dla zaspokojenia chęci łakomczuchów na wszelkie niezdrowe przekąski, zarówno te słodkie, jak i słone; ) orzechy zawarte w maśle pozytywnie wpływają także na naszą koncentrację i pamięć, będąc swoistym 'paliwem' dla naszego mózgu.
Jakie masło wybrać? Najlepsze i najczęściej polecane jest oczywiście to, które posiada jak największą zawartość procentową orzechów, bez dodatkowych tłuszczów utwardzających oraz cukrów. Ważne tez, aby orzechy wykorzystane do produkcji nie były solone, ani prażone !
Masło orzechowe komponuje się idealnie zarówno ze słodkimi, słonymi, jak i pikantnymi smakami. Może więc stanowić dodatek do wielu potraw i przekąsek, tostów, naleśników, pieczywa..
W ofercie naszych placówek dostępne jest masło orzechowe PEANUT BUTTER SMOOTH - 500 G, składające się w 100 % z orzeszków ziemnych (bez dodatku cukru, soli i oleju palmowego).
Zapraszamy więc wszystkich smakoszy !;)
Komentarze
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.