Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci/klaudia.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.
{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci/klaudia.jpg{/gallery}Bcaa czy L- glutamina ???
To jedno z najczęściej zadwanych pytań w momencie gdy postanowicie zadbać o właściwe zabezpieczenie i regenerację swoich mięśni.
Za aminokwasami rozgałęzionymi czyli Bcaa, przemawia to, że są to aminokwasy z grupy egzogennej, czyli te, które sobie człowiek sam nie syntezuje w organiźmie i jedyny sposób ich dostarczenia jest z zewnątrz.
Ten czynnik wpływa najczęściej na wybor tych aminokwasów.
Skoro nie wytwarzamy ich sobie sami, w takim razie muszą być duże deficyty, które koniecznie musimy zniwelować.
Dla odmiany L-glutamina jest tym aminokwasem, który człowiek wytwarza sobie sam i idąc tym tropem, pomijacie ją w suplementacji. Uważając za mało ważną.
Gdyż nie warto inwestować w coś, co sobie sami produkujemy.
Prawda niestety jest całkiem inna, owszem wytwarzamy, ale jeśli chodzi o mięśnie trafia ona do nich na szarym końcu, w związku z czym tak ważne jest jej przyjmowanie.
Gdy zapyta mnie ktoś, co wybrać??? Bez zastanowienia odpowiem, że oba te suplementy, bo jeden uzupełnia działanie drugiego :)
Na rynku jest wiele produktów, w których zmieszane są od razu i Bcaa i L-glutamina, jednakże Ja uważam, że warto się zaopatrzyć w oba te suplementy osobno, gdyż wtedy jesteśmy w stanie zapewnić ich sobie, sowite dawki :)
Zapraszamy na zakupy nasze dziewczyny chętnie doradzą :)