Zgodnie z normami laboratoryjnymi powinniśmy dziennie spożywać około 70-90 mg witaminy C, najlepiej wraz z naturalnymi pokarmami. Taką ilość bez trudu przyswoimy, odżywiając się w prawidłowy i racjonalny sposób. Jedynie osoby, które ciężko pracują fizycznie lub uprawiają na co dzień siłowe sporty wyczynowe, odniosą korzyść ze stosowania witaminy C w tabletkach, w dawkach wielokrotnie wyższych niż powszechnie zalecane.‼‼
Witamina C:
💛bierze udział w produkcji kolagenu i podstawowych białek w całym organizmie, co ma wpływ na wzrost i utrzymanie zdrowych kości, zębów, dziąseł, więzadeł i naczyń krwionośnych,
💛wpływa łagodząco na zwężenie oskrzeli i zaburzenia oddychania, które spowodowane są reakcjami alergicznymi,
uczestniczy w syntezie niektórych przekaźników nerwowych i hormonów nadnerczy, odgrywa ważną rolę w produkcji hormonów stresu,
💛umożliwia prawidłowe wykorzystanie kwasu foliowego i przyswajanie żelaza, bierze udział w regeneracji witaminy E,
💛bierze udział w metabolizmie tłuszczów, cholesterolu i kwasów żółciowych,
💛jako jeden z najważniejszych przeciwutleniaczy pełni także istotną funkcję w reakcjach odtruwania i odporności organizmu, chroniąc go przed procesami utleniania,
działa hamująco na powstawanie w żołądku rakotwórczych nitrozoamin,
💛działa bakteriostatycznie i bakteriobójczo w stosunku do niektórych drobnoustrojów
chorobotwórczych,
💛może pomagać w regulacji zawartości glukozy we krwi.

Zapraszamy na zakupy do
Paco Athletic Shop !
U nas dostaniecie najwyższą dawke witaminki C zarówno w proszku jak i w kapsułkach ;) !