Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:2498
Wczoraj:4234
W tygodniu:10894
W miesiącu:15831
Ogólnie:9224115

Kto jest online

29
Online

środa, 05, sierpień 2026 12:51

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





×

Błąd

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/truskawi.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

Błąd krytyczny rozszerzenia [sigplus]: Dla folderu galerii obrazów Aktualnosci2/truskawi.jpg oczekiwana jest względna ścieżka do folderu startowego określonego w konfiguracji rozszerzenia w zapleczu systemu Joomla!.

{gallery width=300 height=230 alignment=left}Aktualnosci2/truskawi.jpg{/gallery}Sezon truskawkowy w pełni
Czy dbając o linię można jeść truskawki? Tak! Są mega zdrowe!
Truskawki są niskokaloryczne. W 100g surowych owoców znajduje się zaledwie 27 kalorii. W dodatku truskawki składają się głównie z wody (rewelacyjnie gaszą pragnienie). Są także doskonałym źródłem błonnika.
Pułapkę mogą stanowić dodatki do truskawek, 
takie jak cukier czy śmietana. Jeśli nie przepadamy za truskawkami w wersji solo, łączmy je z niskokalorycznymi dodatkami jak kefir, śmietana 12% czy odtłuszczone mleko...

Wówczas nie ucierpi nasza figura. Spróbujcie wykorzystać je jako dodatek do placuszków. Oto przepis: 4-5 łyżek płatków owsianych namocz w wodzie (jak do owsianki). Gdy napęcznieją dodaj jajko, rozgniecionego widelcem banana, łyżkę otrąb pszennych, łyżkę mąki (najlepiej oczywiście pełnoziarnistej). Wymieszaj i smaż małe placuszki. Podawaj z owocami, jogurtem, odrobiną miodu.
Pycha

 

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 290 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO