Wiele osób twierdzi, że rękawiczki na siłownię są tylko dla kobiet, a prawdziwy facet musi czuć sztangę w rękach. Nie wiem, może teraz oznaką męskości są zniszczone dłonie z odciskami? Widać nie jestem na topie ...ale jestem jak najbardziej za tym, żeby rękawiczek używać. Rękawiczki charakteryzują się tym, że nie mają osłon na palce. To bardzo przydatne podczas ćwiczeń siłowych i aerobowych. Ten gadżet to przede wszystkim higiena i ochrona przed otarciami dłoni, złuszczaniem się skóry oraz zgrubieniami, które bez rękawiczek mogą się pojawić.  ( KLIKNIJ --> TUTAJ <-- DUŻY WYBÓR RĘKAWICZEK TRENINGOWYCH!)

 

Dzięki nim unikniecie odcisków i zaczerwienień, ochronią też przed uczuleniem, które może wystąpić po połączeniu potu z metalem - pot ma kwaśny odczyn i może wystąpić przez to reakcja alergiczna!

Poza tym rękawiczki zapewniają chwytność, elastyczność i komfort. Ciężar trzyma się dobrze w dłoni i nie wyślizguje się. Dobrym rozwiązaniem są też rękawiczki, które mają ściągacze na nadgarstki, wtedy jest dodatkowa ochrona przed kontuzją.

Najlepsze rękawiczki, to te, skórzane, które mają wszyte w środek cienkie włókna. Usztywniają, pozwalają wykonywać swobodne ruchy i nie blokują palców. Powinny też posiadać od wewnętrznej strony cienką gąbkę, która wchłania pot.

Trzeba dobrze sobie dopasować odpowiedni rozmiar rękawiczek. Nie mogą być za ciasne, bo mogą za bardzo uciskać dłoń, ograniczać przepływ krwi, ręka może zdrętwieć i spowodować ból w trakcie ćwiczeń  Rękawiczki są przydatne do podciągania ciężarów, wyciskania, podnoszenia sztangielek, jak i sztangi oraz hantelków. Przydadzą ci się również, gdy będziesz ćwiczyć na wioślarzu, orbitreku, stepperze, a nawet na bieżni.