Pokrzywa jest niezbyt szanowaną, parzącą rośliną. Ma jednak swoje atuty, które powinny docenić kobiety szukające sposobów na oczyszczenie organizmu czy poprawę kondycji włosów i skóry, a także ciężarne. Jednak warto odrzucić uprzedzenia, bo to parzące zielsko jest prawdziwą kopalnią zdrowia, a w swoim składzie ma dużo wartościowych substancji.

Liście pokrzywy (zwłaszcza najmłodsze, rosnące na wierzchołku pędu) zawierają potężną dawkę witaminy C, która podnosi odporność organizmu i skutecznie wspiera go w walce z infekcjami czy przeziębieniem. Pokrzywa jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł żelaza.Zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci zapewnia też odpowiednia dawka krzemu. Pokrzywa jest skarbnicą tego cennego pierwiastka, który utrzymuje także w dobrym stanie naczynia krwionośne, zapobiegając odkładaniu się w nich cholesterolu oraz pozytywnie wpływa na stawy.

 

Pokrzywa dostarcza też wielu innych cennych mikroelementów (m.in. potasu), które pomagają przywrócić odpowiedni bilans płynów w organizmie. Ze względu na bogaty skład, jest zalecana kobietom w okresie wzmożonej pracy organizmu - w czasie ciąży czy menopauzy. Dzięki stosowaniu produktów na bazie tej rośliny przyszła mama zyska większą odporność i usunie groźne toksyny, a po narodzinach dziecka zwiększy produkcję mleka oraz przyspieszy likwidację obrzęków.

Łatwiej upora się także z zakażeniami dróg moczowych, szczególnie niebezpiecznymi w okresie ciąży. Wyciśnięty z pokrzywy sok to świetne remedium na wiele problemów zdrowotnych, a także skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Wystarczy pić codziennie kilka łyżek mikstury, której smak można poprawić dodając miód lub sok z cytryny.