Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:5124
Wczoraj:6869
W tygodniu:39257
W miesiącu:176308
Ogólnie:5912106

Kto jest online

10
Online

sobota, 27, kwiecień 2024 17:17

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Z racji tego że jestem łakomczuchem i lubię słodycze, i praktycznie nie wyobrażam sobie kawy bez ciasteczka, natknęlam się w internecie na przepis który jest dobrą alternatywą dla zwykłych słodyczy czy ciastek, a mianowicie na lekkie owsiane ciasteczka z jabłkiem. Przepis jest bardzo prosty i szybki. Takie ciasteczka zastąpią nam herbatniki czy czekoladę, świetnie nadają się też na wynos do pracy :) Koniecznie wypróbujcie przepis.

Składniki: na ok. 10 ciasteczek

  • 1 duże jabłko lub 2 małe
  • 3/4 szklanki płatków owsianych
  • 1 jajo
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju roślinnego (może być kokosowy)
  • 1 łyżeczka cynamonu

Jajo wbijam do miski i roztrzepuję widelcem. Jabłko obieram ze skórki i ścieram na tarce o grubych oczkach , dodaję do roztrzepanego jaja, mieszam. Następnie dodaję miód, olej, płatki owsiane oraz cynamon, całość ponownie mieszam i zostawiam pod przykryciem na ok. 15 minut, aby płatki spęczniały. Piekarnik nagrzewam do 180 stopni C, na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładam łyżką niewielkie porcje ciasta i formuję płaskie ciasteczka. Ciastka piekę przez ok. 12-15 minut, aż będą złociste, następnie delikatnie zsuwam je na kratkę-ruszt i pozostawiam do całkowitego ostygnięcia. Przy zrobieniu większej ilości przechowuję je do 2-3 dni w metalowej puszce lub pojemniku hermetycznym. Smacznego!

Komentarze   

#4 brat józef 2016-03-23 19:38
ciekawy przepis
#3 Khan 2016-03-22 15:57
warto dodać też suszoną żurawinę :-)
#2 Adam1 2016-03-22 15:51
dużo zdrowsze niż zwykłe batony
#1 BORAT 2016-03-22 15:45
coś dla łakomczuchów

Zaloguj się, by móc komentować

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 295 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO