Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Zapraszamy na treningi!
Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku 9:30 i 15:30 - KS PACO ul. Zana 72
20:00 - KS PACO ul. Kiepury 5b
oraz w soboty o godzinie 9:00 na Zana.
Kofeina w tabletkach
To jedna z najczęściej stosowanych form substancji. Jak działa kofeina w tabletkach? Zwykle przyjęcie 1-2 tabletek dziennie w pełni zaspokaja nasze potrzeby i przynosi oczekiwane rezultaty. Prosty sposób aplikacji i brak smaku, który występuje w napojach energetycznych lub kawie sprawiły, że tabletki z kofeiną są nieodłącznym wyposażeniem.
Kofeina w tabletkach to także nieodłączny element treningów dla wielu sportowców. Zażycie jej godzinę przed ćwiczeniami pozwala zwiększyć intensywność sesji oraz jej czas trwania.
Ciało pełne energii jest bardziej odporne na zmęczenie, dzięki czemu efekty treningu często okazują się znacznie lepsze.
Cena: 29 zł
Zapraszamy na zakupy!
Kochani !!! Już we wrześniu w naszym Klubie rusza szkolenie:
KURS TRENERA PERSONALNEGO W KULTURYSTYCE
Szkolenie od wielu lat cieszy się bardzo dużą popularnością w całej Polsce! Wykłady prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę trenerską. Głównym organizatorem szkolenia jest Leszek Michalski – prezes Stowarzyszenia sylwetka.org, trener kadry narodowej w kulturystyce w latach 1999 - 2012, sędzia klasy międzynarodowej IFBB, autor książek: „Metody Treningowe”, „Kulturystyka”, „Muscle IQ- Trenuj z Rozumem” oraz wielu publikacji z dziedziny treningu.
1.Żeń-szeń koreański ożywia organizm. Pomaga uzyskiwać więcej energii i chroni przed uczuciem zmęczenia. Wspiera także dobre samopoczucie zarówno psychiczne jak i fizyczne.
3.Guarana korzystnie wpływa na odporność. Jest stymulantem, który pomaga przystosować się do stresowych i szkodliwych warunków środowiska. Roślina ta pomaga także zwiększyć skup
3.Kofeina przyczynia się do obniżenia stopnia odczuwania wysiłku podczas ćwiczeń. Ponadto pomaga poprawić skupienie i koncentrację.
Zapraszamy !!!
Auto myjnia ręczna przy ul. 1-go Maja 12 profesjonalnie zatroszczy się o Twoje auto!
Wszystko w atrakcyjnych cenach!
Jesteśmy otwarci od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-18.00.
Czas leci jak szalony... 3 tygodnie obozu wysokogórskiego w Sierra Nevada już za Julką.
Teraz kilka dni regeneracji w Lublinie i w poniedziałek kolejny wyjazd - ciąg dalszy przygotowań do nowego sezonu w COS OPO Cetniewo.
-skakanka, która doskonale poprawia wytrzymałość, nadaje lekkości ruchom, najlepsza forma treningu nóg,
-worek bokserski, z jego pomocą pracujemy nad siłą uderzeń, szybkością
Co to jest trening TBC?
Skrót TBC to nic innego, jak pierwsze litery od angielskich słów Total Body Conditioning. W tłumaczeniu oznacza to modelowanie całego ciała, w praktyce natomiast stanowi połączenie ćwiczeń aerobowych (przyśpieszających oddech i puls) ze wzmacniającymi.
Ściskacz stanowi idealne rozwiązanie dla osób, którym zależy na wzmocnieniu mięśni przedramion oraz udoskonaleniu chwytu. Dotyczy to m.in. miłośników wspinaczki. W sporcie tym silne dłonie oraz ręce odgrywają niezwykle istotną rolę.Równie często sięgają po niego osoby po urazach dłoni, które przez dłuższy czas miały ją unieruchomioną, oraz te, które przeszły zabieg chirurgiczny.
Gainer to suplement diety często stosowany przez osoby budujące masę mięśniową. Jest to produkt opracowany specjalnie w celu dostarczenia dużej ilości kalorii, węglowodanów i białka, co pomaga zwiększyć masę ciała i zapewnić organizmowi wystarczającą ilość energii do treningów i regeneracji.
Oto kilka ważnych informacji o gainerach w kontekście budowania masy mięśniowej:
1. Gainery są bogate w węglowodany, które dostarczają organizmowi energii. To ważne, aby przetrwać intensywne treningi i uzupełnić glikogen w mięśniach.
2. Chociaż gainery są przede wszystkim źródłem węglowodanów, często zawierają także pewną ilość białka. Dla osób budujących masę mięśniową, białko jest kluczowe do regeneracji i wzrostu mięśni.
Dobroczynne działanie kwasów Omega-3:
-działanie przeciwnowotworowe,
-wspomaganie pracy mózgu,
-poprawa pracy narządu wzroku,
-wspomaganie pracy serca,
NUTREND Flexit Drink Gold
Wsparcie dla każdego sportowca, który pragnie odpowiednio zadbać o stawy, chrząstki, więzadła, czyli chce kontrolować kondycję całej tkanki łącznej.
Flexit poleca się szczególnie osobom uprawiającym sport, biegaczom, kulturystom, fanom sztuk walki, ale również mogą stosować go ludzie, którzy czują, że tkanka łączna nie działa już jak należy z powodu wieku.
Największą zaletą produktu Flexit Drink Gold jest bogaty skład, który znacząco wesprze regenerację stawów. W opakowaniu znajdziesz szereg składników aktywnych.
Nie ma to jak dobry trening z rana, który zapewni solidną dawkę endorfin na resztę dnia!
Polecamy piesze lub rowerowe wycieczki, wspinaczki górskie, na ściankach lub parkach linowych, plenerowe siłownie, wszelkie sporty wodne, marsze i bieganie.
L-glutamina ma wiele zalet m.in. wspiera układ immunologiczny, może regenerować jelita, regulować ciśnienie tętnicze, przyśpiesza proces gojenia się ran, a także stabilizuje poziom cukru we
Lato rozgrzewa wszystkich naszych klubowiczów ale wiemy jak ochłodzić wam te gorące dni.
Wraz z naszym zespołem przygotowaliśmy dla was kilka ciekawych przepisów na lody proteinowe .
SMAK CIASTECZKO
150 g jogurtu naturalnego,
150 g gorzkiego kakao,
¼ tabliczki gorzkiej czekolady,
30 g PACO POWER isolate 95 o smaku ciasteczkowym
