Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Zapraszamy do Paco!!!
Zapisy na zajęcia przyjmujemy w naszych Klubach:
KS Paco ul.Zana 72
KS Paco ul.Kiepury 5B
-działa przeciwutleniająco, hamuje powstawanie uszkodzeń wywołanych przez obecność wolnych rodników,
-zwiększa utlenianie kwasów tłuszczowych,
-hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej,
-wspomaga możliwości wysiłkowe podczas treningu,
-zmniejsza wykorzystanie glikogenu mięśniowego,
-obniża zapotrzebowanie kaloryczne,
-wspomaga oczyszczane organizmu z substancji toksycznych,
-bierze udział w usuwaniu leków z organizmu,
-bierze udział w procesie termogenezy i termoregulacji organizmu, co poprawia zdolności do szybkiej adaptacji w przypadku skrajnej temperatury otoczenia,
Suplementacja L-karnityną zalecana jest także osobom uprawiającym sport bezpośrednio przed treningiem, zwiększa bowiem wydolność i wytrzymałość wysiłkową. Dodatkowo zapewnia spowolnienie akcji serca przy intensywnych ćwiczeniach oraz lepszy proces regeneracji po wysiłku.
Polecamy płynną - wygodną formę w postaci shota przedtreningowego.
Zapraszamy do naszych barków!!!
https://www.facebook.com/sylwetkaorg
Przed naszą Julką intensywny czas... 3 tygodnie obozu wysokogóskiego w Sierra Nevada! 2320 m n.p.m.
Trenowanie na takiej wysokości z pewnością nie należy do łatwych. Wysiłek ten silniej oddziałuje na organizm, wymaga więcej siły i predyspozycji od osoby trenującej. Jest bardzo skutecznym środkiem zwiększającym wydolność organizmu. Praca w górskich warunkach skutkuje znacznie zwiększonymi możliwościami wysiłkowymi w niższych wysokościach.
Także dajesz Julaa !!! Powodzonka :) Napawaj się pięknymi widokami pomiędzy ciężkim treningami :)
Zapoznajcie się z cennikiem i wpadajcie do nas ładować baterie endorfinami!
Wysiłek fizyczny dostarcza hormonów szczęścia, a także pomaga budować odporność organizmu!
Zalecamy regularne ćwiczenia aby cieszyć się dobrym zdrowiem oraz samopoczuciem przez cały rok!
Ceny karnetów obowiązują dla jednej z wybranych opcji (boks, siłownia, aerobik) bez ograniczeń w obu naszych siłowniach!!!
Jeśli chcesz możesz połączyć dwie opcje np. boks + siłownia dopłacając przy karnecie miesięcznym jedynie 30 zł czyli koszt miesiąca to 125 zł, a przy karnecie 3-miesięcznym dopłacasz jedynie 60zł czyli łączny koszt to jedyne 250 zł!!!
Zapraszamy!
Przenieśmy się na chwilę do Wałcza :)
Wczoraj obozowicze mieli przyjemność trenować z gościem specjalnym! Utytułowanym zawodnikiem kulturystyki - Flex Marcel- IFBB ELITE PRO
JOINT THERAPY PLUS zawiera glukozaminę, chondroitynę, hydrolizat kolagenu oraz skoncentrowane ekstrakty roślinne i minerały. Cynk i wapń przyczyniają się do utrzymania zdrowych kości. Suplement ten wzbogacono także o wit C, która pomaga w produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki.
WSPIERA REGENERACJĘ APARATU RUCHU (STAWY, CHRZĄSTKI, ŚCIĘGNA)
PRZEMYŚLANY I SKUTECZNY SKŁAD
WARTO STOSOWAĆ PROFILAKTYCZNIE
POLECANY OSOBOM AKTYWNYM FIZYCZNIE
Cena= 119 zł
Zapraszamy na zakupy !
Efekty działania aminokwasów BCCA:
- hamują katabolizm (rozpad tkanki mięśniowej spowodowany przez trening wytrzymałościowy),
- przyśpieszają anabolizm (budowę masy mięśniowej),
- zwiększają wytrzymałość mięśni,
- rzeźbią sylwetkę,
- redukują tkankę tłuszczową,
- stymulują nerwy i hamują proces odczuwania bólu (właściwości neuromodulacyjne),
- wpływają na aktywność neuroprzekaźników.
Pracki pozdrawiają z gorącego Egiptu !!!
Nasz trener Paweł Pracownik wraz z żoną Pauliną ładują baterie przed kolejnym sezonem i startami w trójboju :)
Miłego wypoczynku kochani !!!
Wczoraj w Centralnym Ośrodku Sportu w Wałczu rozpoczął się najlepszy obóz sportowy HARD BODY CAMP !! Jest to już XI edycja obozu treningowo – rekreacyjnego, organizowanego przez Stowarzyszenie Sylwetka.
Wśród wielu rządnych wiedzy uczestników, znalazł się oczywiście nasz klubowy kolega Sebastian Drozdowski. Seba jak widać na dobre wkręcił się w Sylwetkowy świat!
Wszyscy uczestnicy w trakcie obozu będą mieli fachową opiekę pod względem, treningowym, żywieniowym, medycznym oraz fizjologicznym.
Suplement diety w formie płynnej zawierający naturalne, wysoko przyswajalne witaminy, m.in. pochodzące z owoców i warzyw, wzbogacony cynkiem i selenem.
Cynk- odznacza się niezwykle szerokim spektrum właściwości biologicznych i zdrowotnych, gdzie na pierwszy plan wysuwa się jego udział w ochronie przeciwwirusowej i przeciwrodnikowej organizmu, w utrzymaniu prawidłowej kondycji mięśni, skóry, paznokci i włosów, utrzymaniu prawidłowego poziomu męskiego hormonu płciowego, testosteronu, oraz prawidłowych czynności prostaty.
Kochani !!! Przypominamy, że posiadając kartę PACO możecie korzystać z naszych dwóch klubów.
Jeżeli planujecie zostać z nami na dłużej warto wybrać karnet długoterminowy:
- 3 miesięczny – 190 zł (miesiąc za free)
- pół roczny - 323 zł = jedyne 54 zł za miesiąc
- karnet roczny - 536 zł = 45 zł za miesiąc
- karnet miesięczny – 95zł
+15 zł jednorazowa opłata wpisowa za wyrobienie karty klubowej
- wejście jednorazowe – 18zł
Zapraszamy na treningi!
BCAA Liquid Shot to propozycja dla osób dążących do uzyskania atletycznej rzeźby ciała poprzez wspieranie rozwoju tkanki mięśniowej. BCAA Liquid Shot uzupełnia dietę w aminokwasy BCAA, które wspomagają efektywność treningu m.in. poprzez ochronę tkanki mięśniowej, wspieranie rozwoju siły i wytrzymałości mięśni oraz zmniejszenie powysiłkowego zmęczenia.
Warto zainwestować swój czas i pieniądze we współpracę z trenerem osobistym gdyż dzięki temu zyskacie lepsze zdrowie i wymarzoną sylwetkę oczywiście przy odpowiednim zaangażowaniu. Ale uwierzcie naprawdę WARTO!!!
