Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:57
Wczoraj:1246
W tygodniu:1303
W miesiącu:22810
Ogólnie:3853732

Kto jest online

2
Online

wtorek, 21, styczeń 2020 03:48

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





Zapraszamy do obejrzenia archiwalnego materiału z Ogólnopolskich Zawodów Kulturystycznych o Puchar Prezydenta Radomia, które odbyły się w Radomiu w 1995 roku.

Na scenie pojawią się m. in.:
z PACO Lublin: Paweł Szczególski, Konrad Gaca, Marek Skowronek, Sławomir Gozdal ps. "Kruger" oraz Andrzej Stachura - Prezes Paco Lublin

Z pozostałych klubów: Grzegorz Gustaw (Atleta Lublin), Marek Gumienniczek (Dynamic Lublin) oraz niezrzeszony Witold Merski.

Na scenie pojawiły się też kulturystyczne sławy spoza naszego miasta takie jak: Andrzej Cugier, Włodzimierz Sabat, Ewa Kryńska, Paweł Brzózka, Grzegorz Gałęzowski czy Andrzej Kołodziejczyk - wówczas dopiero zaczynający przygodę z kulturystyką.

Na materiale możemy zobaczyć Pokaz Kulturystyczny Mirosława Daszkiewicza - Mistrza Świata.

Zapraszamy do obejrzenia archiwalnego materiału z Pucharu Polski w Kulturystyce, który odbył się w 1993 roku w Sosnowcu. Na scenie możemy zobaczyć tak wspaniałych zawodników jak: Paweł Brzózka, Marek Skowronek, Maciej Barszczewski, Marek Brzeziński, Dariusz Prałat oraz Zdzisław Szymański

Zapraszamy do obejrzenia archiwalnego materiału z seminarium kulturystycznego prowadzonego przez obecnego Prezesa Polskiego Związku Kulturystyki i Fintess Pawła Fileborna. Po seminarium odbyły się pokazy kulturystyczne na kótrych możemy zobaczyć następujących zawodników (w kolejności pojawienia się na scenie) są to: Wojciech Moniakowski, Cezary Lipczyński, Andrzej Stachura, Maciej Barszczewski, Marek Skowronek, Piotr "Icek" Szymański, Marek Brzeziński.

Zapraszamy do obejrzenia archiwalnego materiału TV Lublin przygotowanego przez nestora lubelskiego dziennikarstwa sportowego - Witolda Miszczaka o Kulturystach. Materiał powstał w 1995 roku. W pokazach brali udział tacy zawodnicy jak: Tomasz Pastuszak, Adam Pawlik, Przemysław Majkut, Konrad Gaca, Grzegorz Gustaw, Jura Jermuszko.

Zapraszamy do obejrzenia archiwalnych materiałów z Pokazów Kulturystycznych zorganizowanych na początku lat '90 przez Klub Sportowy PACO Lublin w gmachu nieistniejącego już, niedawno wyburzonego Kina KOSMOS.

Pokazy prowadził znany lubelski działacz społeczny Marian Kowalski, prekursor kulturystyki na Lubelszczyźnie.

W pokazie wzięli udział (w kolejności pojawienia się na scenie): Konrad Gaca, Wojciech Kucharuk, Krzysztof Kulasiński, Marek Skowronek oraz Maciej Barszczewski.

Zapraszamy do oglądania archiwalnego materiału z Pucharu Polski z 1995 roku, który odbył się w Krakowie. Na deskach sceny możemy zobaczyć lubelskich zawodników takich jak: Konrad Gaca, Andrzej Stachura - Prezes KS PACO Lublin, oraz Grzegorza Gustawa.

Ponadto w pucharze uczestniczyło wielu znakomitych zawodników takich jak: Piotr Głuchowski - I miejsce w Kulturystyce Mężczyzn OPEN - nagroda 20 000 000 PLN (starych złotych), Andrzej Kołodziejczyk, Piotr Głuchowski - I miejsce w Kulturystyce Mężczyzn OPEN - nagroda 20 000 000 PLN (starych złotych), Robert Kurzawa - II miejsce w Kulturystyce Mężczyzn OPEN - nagroda 10 000 000 PLN (starych złotych), Joanna Krupa(!), Dorota Jatczak - I miejsce w Kulturystyce Kobiet, nagroda 5 000 000 PLN (przed denominacją ;-)).

Nagrody w pucharze wręczał ówczesny prokurator generalny, minister sprawiedliwości Jerzy Jaskiernia

Zapraszamy do obejrzenia archiwalnego materiału z Pucharu Polski w Kulturystyce z 1995 roku, który odbył się w Krakowie. Na scenie mistrzostw możemy zobaczyć tak utytułowanych zawodników z Lublina jak Maciej Barszczewski, Maciej Skowronek, Wojciech Moniakowski, oraz Marek Brzeziński oraz znanych zawodników spoza koziego grodu jak Ewa Kryńska, Paweł Brzózka czy Robert Kurzawa

Zapraszamy do obejrzenia Mistrzostw Lubelszczyzny w Kulturystyce, które odbyły  w 1990 roku w na scenie Akademickiego Centrum Kultury "Chatka Żaka". Zostały zorganizowane przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Lublin oraz przez Mariana Kowalskiego. Na scenie mogliśmy wtedy zobaczyć znanych kulturystów lubelskich takich jak : Wiesław Paszkowski, Cezary Lipczyński, Maciej Barszczewski, Roman Wiśniewski, Jerzy Czajka, Tomasz Błaziak, Andrzej Stachura, Marek Gumienniczek, Marian Kowalski, Marek Brzeziński, Adam Leks oraz innych...

Większość z nas będzie pamiętać te mury, w których dudniła muzyka AC/DC, Metallica czy Rammstein, a klimat siłowni był niesamowicie przyjazny i bardzo "rodzinny" - (Taki klimat jest do dzisiaj). Jesteśmy jedną z najdłużej istniejących siłowni w Lublinie. Bardzo chętnie podzielimy się z Wami wspomnieniami z archiwalnego materiału widego z 1991 roku, na którym możecie Państwo zobaczyć jak wyglądał Klub Sportowy PACO przy ul. Jana Kiepury 5B niespełna ćwierć wieku temu!

Zapraszamy do czytania i pogłębiania swojej wiedzy z zakresu żywienia, suplementacji, treningów, historii kulturystyki czy relacji z imprez. Magazyny KiF są bardzo popularne, ze względu na opisywane porady, reportaże i wywiady z których naprawdę wiele można się dowiedzieć!

Niezbędną wiedzą dla każdego ćwiczącego dzielą się wielkie sławy w kulturystyce i fitness. Możecie kupić nowsze i starsze (archiwalne) numery w cenie 8zł za sztukę we wszystkich naszych punktach.

W archiwalnych materiałach związanych z naszym klubem mogliście zobaczyć przygotowania Andrzeja Stachury do zawodów. W tym materiale od 38:56 sekundy możecie zobaczyć układ dowolny "zawodnika i jednocześnie biznesmena" jak określił komentator. Muzyka do układu dowolnego nie mogła być inna niż AC/DC, płyty te bardzo często były odtwarzane w klubie Paco przy ul. Kiepury 5b. Zauważcie też jak wyglądała kulturystyka kiedyś, a jak teraz, bo różnicę widać gołym okiem! Zawody odbyły się w Toruniu, gdzie rywalami dobrze umięśnionego zawodnika byli m.in. Bogdan Szczotka, Dariusz Wysocki , a także dobrze nam znany Jakub Potocki!

W 1995 roku Andrzej Stachura miał też swój sukces. W kategorii 75 kg w Pucharze Polski w kulturystyce zajął pierwsze miejsce!

 

Debiuty w kulturystyce i fitness już 22 marca. Damian daje z siebie wszystko, żeby przygotować się do swojego pierwszego, ale nie ostatniego występu na scenie. Ten młody klubowicz Paco jest już na redukcji i efekty są widoczne. Na jego drodze stoi wiele pokus, czasami się denerwuje, ale idzie dalej do przodu. Jest uparty i zdeterminowany w dążeniu do celu. Zobaczcie co zarejestrowała nasza kamera i posłuchajcie wywiadu z naszym zawodnikiem. W rozwinięciu tekstu zobaczycie kilka zdjęć Damiana

 22 marca w Hali Sportowej w Ostrowi Mazowieckiej odbędą się debiuty w poszczególnych kategoriach: Fitness sylwetkowe kobiet: 163 cm i +163 cm, Fitness kobiet: open, Bikini fitness kobiet: 166 cm i +166 cm, Kobieca sylwetka: open, Męska sylwetka: open , Fitness mężczyzn: open, Kulturystyka klasyczna mężczyzn: 175 cm, 180 cm, +180 cm, Kulturystyka mężczyzn:70 kg; 75 kg; 80 kg; 85 kg, 90 kg; +90 kg. Damian Pawlina i Bartek Budzyński też wystąpią po raz pierwszy na scenie!

Zapraszamy do obejrzenia migawek z treningu Bartosza Budzyńskiego, przygotowującego się w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5 B do tegorocznych kulturystycznych Debiutów. Kamera paco.pl podglądała jak lublinianin "katuje" swoje nogi.
Po zajęciach Bartosz chętnie także porozmawiał z nami. Z wywiadu dowiecie się kto pomaga mu w przygotowaniach do Debiutów, które już za kilka tygodni odbędą się w miejscowości Ostrów Mazowiecka, w jakiej kategorii wystartuje w zawodach i... ile dzisiaj centymetrów liczą jego bicepsy!

W najnowszym, jubileuszowym (nr 50!) wydaniu "Muscular Development" (styczeń-luty 2014) znajdziemy drugą część cyklu Mistrz i uczeń. Dwumiesięcznik przedstawia naszego ubiegłorocznego zwycięzcę Debiutów PZKFiTS w kultursytyce i srebrnego medalistę mistrzostw Polski Pawła Gałęzowskiego oraz jego trenera Łukasza Kaźmierczaka, który w 2013 roku został mistrzem świata NAC w kulturystyce mężczyzn powyżej 40 lat.
Materiały prezentujemy dzięki uprzejmości "Muscular Development", którego najnowszy numer już od 3 stycznia można zakupić w cenie 11,99 PLN  m.in. w sieci Ruch i EMPiK.

Na kanale Futurebody Wrocław na youtube pojawił się film z okazji 42. urodzin Łukasza Kaźmierczaka, naszego znakomitego zawodnika oraz trenera między innymi Pawła Gałęzowskiego, zwycięzcy tegorocznych Debiutów i srebrnego medalisty mistrzostw Polski seniorów.
W filmie nie mogło zabraknąć oczywiście urodzinowego tortu, a także bogatej kolekcji zdjęć ze startów Łukasza przed lat w zawodach w Turcji (1999), Malezji (2000), Egipcie (2002) czy Bahrajnie (2008).

Z pięciu reprezentantów Polski startujących w Marrakeszu, w 67. Mistrzostwach Świata IFBB w finale wystąpił tylko Andrzej Kołodziejczyk. Niestety, Polak rywalizujący w najcięższej kategorii (+100 kg) nie zdołał powtórzyć wspaniałego osiągnięcia sprzed roku z Ekwadoru Marka Olejniczka z Paco (zdobył złoty medal!), znalazł się tuż za podium, zajmując czwarte miejsce. Wygrał Egipcjanin Mohamed Zakaria przed Jacobusem Van der Merve z RPA i Hasanem Rahnamaejenem z Iranu.
Wyniki kategorii + 100 kg w rozwinięciu

Zapraszamy do objerzenia pokazu kulturystycznego w wykonaniu Roberta Piotrkowicza, trzykrotnego mistrza świata, wielokrotnego mistrza Europy i Polski, obecnie jedynego polskiego zawodnika, który posiada kartę zawodowca najbardziej prestiżowej federacji kulturystycznej – IFBB.
Kamera paco.pl zarejestrowała występ podczas zawodów Pucharu Polski w Kielcach.

Na trening kulturystyczny i starty w zawodach nigdy nie jest za późno. Najlepszym tego przykładem jest lublinianin Piotr Zieliński, który choć już skończył 40 lat postanowił spróbować swoich sił w rywalizacji z innymi zawodnikami. I to z jakim skutkiem! Zawodnik Paco w Mistrzostwach Polski weteranów zdobył w kulturystyce klasycznej wszech wag srebrny medal, a w Pucharze Polski awansował do finału, zajmując ostatecznie szóste miejsce.
Zapraszamy do objerzenia występów Piotra podczas zawodów rozgrywanych w Kielcach, a także rozmowy z nim.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 311 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO