Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także pomaga w procesach produkcji energii i funkcjonowaniu mięśni. Jego braki mogą prowadzić do stanów przemęczenia i ogólnego znużenia.
MAGNE-100 SPORT pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo.
Stosowanie magnezu wywiera pozytywny wpływ m.in. na:
- odporność,
- układ krwionośny,
- układ pokarmowy,
- funkcje umysłowe.
Zapraszamy na zakupy!

Nasza najmłodsza ekipa też z pełnym zaangażowaniem rozpoczęła nowy rok!
Wszystkie chętne osoby zapraszamy na treningi boksu, nabór do grupy jest cały czas otwarty !!!
Zajęcia dla dzieci i młodzieży odbywają się w Klubie przy ul. Kiepury 5b w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00.
Od rocznika 2010 wzwyż promocyjne ceny karnetów !!!
1 miesiąc - 70 zł
3 miesiące - 140 zł
+ 15 zł jednorazowa opłata wpisowa za wyrobienie karty klubowej.

 

ISOTONIC SPORT to kompozycja składników energetycznych, minerałów i witamin, dobrana tak, aby szybko nawadniać organizm. Roztwory węglowodanowo-elektrolitowe zwiększają wchłanianie wody podczas aktywności fizycznej i pomagają utrzymać wytrzymałość podczas długotrwałych ćwiczeń wytrzymałościowych. ISOTONIC SPORT zawiera minerały takie jak sód, chlor, wapń i magnez, który pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Zapraszamy na pyszne odżwyki potreningowe serwowane na miejscu w obu naszych Klubach!
Do wyboru macie koktajle:
- białkowe - 7zł
- węglowodanowo-białkowe (gainer) – 6 zł
- węglowodanowe (carbo) – 6 zł
W kilku wariantach smakowych! 

 

 

Witamy w Nowym Roku! 
Nowy rok, nowa(y)... ???
No właśnie, z noworocznymi postanowieniami bywa różnie...
Niektórzy je robią i nawet udaje im się w nich wytrwać :) inni wręcz przeciwnie, całkowicie odpuszczają ten temat.
My zachęcamy do jednego:
Mniej gadania, więcej DZIAŁANIA !!!
Zapraszamy na treningi!
Oraz zachęcamy do zapoznania się z naszym cennikiem, niezmienienie od lat, bez żadnych podwyżek.
Jedna opcja (siłownia/boks lub fitness)
1 miesiąc bez ograniczeń - 95 zł
3 miesiące 190 zł (płacicie za dwa, 3 miesiąc jest GRATIS!!)

To co wyróznia nasz Klub z pozostałych, to brak umów wiążących Ciebie i Twój portfel na dłuższy czas!!!
Główna zaleta zakupu karnetu Paco to swoboda wyboru, kiedy i jak czesto odwiedzasz Klub. To Ty decydujesz kiedy karnet uzupełniasz, a kiedy robisz sobie przerwę. Możesz zdecydować się na zakup karnetu w dowolnym czasie, dostosowanym do Twoich możliwości finansowych i planów życiowych oraz treningowych. Możesz wybrać czy chcesz zakupić:
- jednorazowe wejście - 18zł,
-tygodniowy karnet - 40zł,
-dwutygodniowy - 60zł,
-miesięczny - 95zł,
-3-miesięczny - 190zł,
-półroczny - 323zł,
-roczny - 536zł.
Brak długoterminowych umów oferuje Ci nie tylko wolność, swobodę wyboru ale także elastyczność, co sprzyja utrzymaniu aktywnego stylu życia dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb!!!
Pomimo, że nie "zamrażamy" wykupionych już karnetów nasze ceny są tak niskie, że nawet jeśli przez dłuższy czas nie trenujesz to i tak ta inwestycja bardzo się opłaca!!!

 

W kolanie jest wiele struktur, które mogą wywoływać uczucie dyskomfortu, ból, obrzęk, a nawet stany zapalne.
Oto najczęstsze przyczyny bólu stawów kolanowych:
-choroba zwyrodnieniowa stawów;
-dawne urazy i kontuzje;
-powtarzające się lub nadmiernie gwałtowne ruchy podczas uprawiania sportu lub pracy;
-napięcie struktur okołostawowych, np.: więzadeł, przyczepów, mięśni, powięzi;
-przeciążenia, np.: mięśnia czworogłowego uda
-źle dopasowane obciążenie treningowe do obecnych możliwości;

Zainwestuj już teraz w kartę do Paco, która może stać się świetną motywacją dla noworocznego wyzwania " Nowy rok, nowy/nowa ja" . Takie noworoczne postanowienie , może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia, kondycji i samopoczucia.
Zainwestuj w siebie!!! Wykupując karnet juz teraz , zobowiążesz się sam przed sobą do regularnych treningów, które przyniosą z całą pewnością długofalowe efekty!!!
Wprowadzenie nowego zwyczaju na początku roku daje Ci szansę na pełne zaangażowanie i utrzymanie go przez kolejne miesiące!
A może podarujesz nasz karnet komuś bliskiemu, kto potrzebuje motywacji i wsparcia z zewnątrz?!
Oferujemy najniższe ceny karnetów w mieście!!!
Rozpocznij Nowy Rok z nami!!! I od 2-go Stycznia ruszaj z treningami!!!

 

Isolate 95 to niezmiennie klasyk w naszej ofercie!
Odżywka zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białko, którym jest izolat białka serwatki (BV 159) o bardzo nikłej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów.
Polecane jest dla wszystkich, którzy pragną nabrać muskulatury najwyższej jakości bez zbędnego tłuszczu. Przez niską zawartość w swoim składzie tłuszczy i cukrów idealnie nadaje się dla osób na redukcji!
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
Isolate 900g – 139 zł
Isolate 2,2kg – 309 zł

Przypominamy, że zawsze możecie wypić koktajl białkowy na miejscu w naszych Klubach!
Na wodzie lub na mleku, jednorazowa porcja - 7zł

 

Zawiera melatoninę, kwas D-asparaginowy (DAA) i kwas gamma-aminomasłowy (GABA), ekstrakty roślinne kozłka lekarskiego i melisy, aminokwasy i minerały;
Zawiera magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wit. B6, która przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej oraz prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego;
Zawarty cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi;
Polecany ciężko trenującym sportowcom i osobom odczuwającym intensywne zmęczenie fizyczne lub psychiczne,

 

Zachęcamy do wysłuchania wywiadu z małżeństwem Pracków!
Paweł Pracownik - mistrz świata i trzykrotny mistrz Europy w wyciskaniu leżąc, jedenastokrotny Mistrz Polski w wyciskaniu leżąc i trójboju siłowym.
Paulina Pracownik - mistrzyni Polski i Europy, a także dwukrotna złota medalistka Pucharu Świata.

 https://radio.lublin.pl/2023/12/23-12-2023-czas-zuchwalych/

Święta, święta i po świętach. No to teraz przyznać się ;) kto przepadł w czeluściach świątecznych pyszności ?? Ile kg na plusie ? :)

 

Zapraszamy na poświąteczne spalanie kalorii !!!

 

L-carnitine 3000mg shot- to suplement diety zawierający płynną L-karnitynę w wysokiej zawartości.L-karnityna we własnym zakresie wytwarzana jest w niewielkim stopniu,dlatego dodatkowe spożywanie jej niezbędne jest dla optymizacji procesów energetycznych zachodzących w mięśniach .L-karnityna przyspiesza również procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
Właściwości:
- pozytywnie wpływa na procesy starzenia się organizmu.
- przyspiesza procesy metabolizmu tłuszczów w organizmie.
- obniża czas potrzeby na regenerację organizmu po wysiłku fizycznym.
Zapraszamy na zakupy !

Gratulacje !!!
Nasza trójboistka Paulina Pracownik zajęła pierwsze miejsce w Plebiscycie Sportowym: Sportowiec Roku 2023 Kuriera Lubelskiego w powiecie lubelskim.
Zachęcamy do głosowania w drugim etapie:
Aby zagłosować, wyślij SMS (Koszt SMS: 3,69 zł z VAT)
LBK.141
na numer 7303.